，一般认为口臭严重是肠胃不良，但事实上口臭严重也是肝损伤的表现之一，很多肝脏损伤的患者都伴随着不同程度的口臭，这种口臭无法通过口腔清洗减轻或消灭。受到肝脏损伤的人会受到肝脏损伤，代谢能力下降，血液中的氮和氨没有代谢，达到一定浓度后，通过肺部的气体交换排出体外。

因此，如果长时间有不明口臭，最好去医院确认肝脏是否健康。现在我们来看看中医是如何调节肝脏和管理肝脏的。

中医养肝的方法

1、快乐最重要。酱油的特性是周小璐、熙采购、恶性抑郁症。只有肝脏不受约束的时候，身体才能达到枝叶伸展的树木一样轻盈和消失的状态。

2.请远离烟酒。众所周知，喝酒会伤肝，目前还没有能够防止酒精损害肝脏的药物或食物。特别是空腹喝酒的时候，酒精很快就会被血液吸收，不仅对肝脏有损伤，对全身也有不好的影响。特别是慢肝患者，喝酒无异于喝毒药。饮酒后约90% ~ 95%在肝脏代谢。不管是快速或缓慢摄入酒精，还是大量或少量摄入酒精，都会增加肝脏耗氧能力，导致缺氧坏死。

3、注意休息。每天晚上(23:00-1:00)开始是肝胆者治愈的时期，这时能进入深度睡眠的是非常养人的。

4、闭上眼睛保持清醒。过度使用眼睛是现代人肝气虚弱的另一个重大原因。肝脏储存丰富的血液，其主要作用是保持眼睛明亮。长期看电视、电脑、手机、游戏容易过度使用眼睛，因此肝血不足。最方便的两间法其实是闭上眼睛，振作精神，让眼神发光，让肝气自给自足。

5.请远离油腻的夜宵。适当摄取含有脂肪的食物，可以为我们的身体提供能量，维持人体正常的生理功能。但是吃太多脂肪会使肝胆超载，随着时间的推移，肝脏细胞中会堆积脂肪，代谢不良，从而引起脂肪肝。

6、每天运动。每天快走30分钟或慢跑15分钟是一种很好的运动方式。特别是对脂肪肝患者来说，最好的选择是尽快痊愈。当然，骑自行车、游泳、瑜伽、太极等有氧运动对肝脏也有很大帮助。

养肝吃什么好呢？

1.枸杞

大家都知道枸杞是养生佳品，但枸杞也是帮助肝脏解毒的好产品。枸杞中含有甜茶碱，这种物质可以抑制肝细胞中脂肪沉积，有效预防脂肪肝的发生。

2.柠檬

柠檬是减肥和美白的代名词，但也是肝脏解毒器之一。柠檬的酸性使肝脏产生胆汁，胆汁促进肝脏内脂肪的分解，排出毒素。

3.白萝卜

白萝卜素被称为人参，是保护肝脏的好商品。白萝卜对酒精中毒有奇效，有助于分解乙醛，切实养肝的品性。