以下介绍了调节女性肾虚的几种最佳食物，有肾虚的女性是毫无防备的尝试，效果很好。

豆霜

将芹菜、青葱切成细条，与4杯酸奶或奶油混合，加入大豆肉豆蔻和适量盐充分混合后，放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)。

芹菜鸡蛋羹

少洗300克芹菜，切细，放进锅里，在水里煮一会儿，加1杯面粉和浓肉汤，再加1个蛋黄，热饮最好。

胡萝卜汤

拿两根胡萝卜，切成细线，与150克冷牛奶(加热的)混合，加入适量的盐。每天服用一杯，三次，连续一周最有效。

蜂蜜过程

捣碎200克核桃，与无花果、杏干、葡萄干各混合100克，再加上100克蜂蜜，就能得到细致的协调。每天喝一勺。

葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒中加入20克肉桂、20克人参，密封起来浸泡15天。然后打开，每天喝一杯(50-80克)。