信阳许吃什么食物好

1.猪肉

其脾气肝咸平富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，可补充虚脱的身体，阴润干燥，起到丰润的皮肤作用。病后虚弱、产后血虚、面部黄胜伟瘦都可以作为营养保健品。

2.牛肉

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体要求，提高机体抗病能力，特别适合生长发育及术后、病后调理的人补充出血、修复组织等。寒冬牛肉可以温暖胃，是这个季节的补益。

黑豆

黑豆是新疆的山谷，进入新疆。激活脾脏和水，消肿，补肾阴，润肺干燥，风热，活血解毒；冷汗，黑发，还有延长长寿的功能。

4.百香树

Poria脾气淡然，进入心、肺、脾境。湿水，脾胃，有镇静的功效。可以治疗小便不利、倒水、痰肿胀、咳嗽逆行、恶心、腹泻、遗精、浊、颤抖、健忘症等疾病。钨的修水是通过干运、脾、肺功能实现的，与其他直接修水的中药不同。桂术肝汤、四君子汤、四灵汤等都是有肽和配方的常用处方。

5.韭菜

有补充韭菜性温、味欣、肾的养血作用，可用于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病。

按摩血液也能治疗肾阳虚

1、合谷穴。

合谷是人体保健的尿血，俗称虎口，是寿阳明大藏经的血，可以说是人体的第二保健大血，每天揉搓可以很好地提高寄养的功能。

揉的时候要往小指方向按压，有酸的感觉，焖的时候要拿着艾草，在离血大约两个手指的地方焖。

2、足三里积分

给脚阳明伪经的合血、腹部的疾病，古人认为按面团或艾灸可以把身体里的邪气赶出三里之外，民间谚语说：“敲脚三里总比吃老母鸡好。”这血要养胃，补肾，补肺，和合谷一起使用。

3、商阳血。

商阳血位于食指指尖的桡骨指甲旁边。中医认为，揉这种血有明显的刚正不阿的效果，可以延缓衰老。可以用一只手的拇指揉另一只手指的上阳血。

4、官员血。

官员血位于肚脐下3英寸处，沿头面正中，属于贯穿胸部的任脉。林脉是不论男女，都与生殖系统有密切关系的经脉，林脉中有很多具有刚正不阿效果的血液。指压法按摩可以刺激官员血，也可以用右手转动肚脐按摩腹部，刺激林脉的相关血。