这种生命的转折点是男性更年期。其本质与女性更年期相似，但卵巢功能下降导致的更年期不如象征性女性明显。除个别病例外，其变化缓慢，症状也比较隐蔽，因此不容易被人们发现和重视。

男性更年期一般比女性出现得晚。男性性激素的分泌量随着年龄的增长缓慢减少，因此男性更年期明显低于女性更年期症状。男人更年期症状在临床表现中不完全相同。

过去一贯激烈流行的爽快人到了更年期就会优柔寡断，遇事会缺乏主张。过去一贯敏感好学的人到了更年期，对很多事情都不感兴趣了。更年期还会出现失眠、乏力、疲劳、茶梦、头痛、孤僻、焦虑、易怒、性功能减退等症状。

处于更年期的男人经常因为自己的不适而痛苦，一些临床医生对男性更年期的认识不足，误诊为神经症或神经衰弱等。事实上，只要对这种生理现象有足够准确的认识，消除不必要的思想忧虑就能自我治愈。据统计，只有30%进入更年期的男性需要治疗。最重要的方法是进行心理治疗，让他们知道病因，消除症状比盲目服药更有效。

更年期综合症会影响性功能。这比其他症状更能引起人们的关注。性功能有所下降，所以乱服用壮阳药真是愚蠢的方法。实际上，患有更年期综合征的男性中有三分之四都为性能下降而苦恼，但这不仅仅是因为年龄。睾酮的减少在一定程度上会导致性能能力的下降，但一般来说，性能能力的下降不是由于年龄或睾酮的减少造成的。性感减少和阳痿主要是心理因素的作用，机体老化和心理紧张互动导致功能障碍。

男性更年期综合症似乎与本人的幸福程度有着密切的关系。现代人，特别是城市居民所处的环境充满了紧张因素，患有更年期综合症的人有增加的趋势。现实生活环境中的一些紧张和不安因素常常导致人们身心状态的不平衡。年轻时体力强，有些人掩盖了身体的不平衡，但到了中年，体质上的弱点暴露出来了。也就是说，天生体质弱，适应能力差，例如晕车或自主神经过敏的人最容易患上更年期综合症。

体力是一个方面，精神上有没有闲暇，抵抗更年期综合症的耐力也有差异。出现神经疾病、抑郁症、神经官能症等症状的更年期男性中最麻烦的问题之一是人际关系。他们存在的共同问题是，难以相处，不知道如何与需要相处的人相处得好。约翰f肯尼迪，朋友)人们常说的事太认真的人最容易成为更年期综合征患者。因为不采取更灵活的处世方式，所以情绪上很容易紧张。当然，这里灵活的处世不是指不考虑原则和纪律，而是指在坚持原则的基础上，在处世的具体方法上要灵活一些。

此外，家庭也是非常重要的因素。因更年期综合症而苦恼的中年男性大部分家庭生活不幸福。简单来说，如果你有一个温柔贤惠的妻子，有一个关心别人的孩子，中年男性就不容易得更年期综合症。即使患上更年期综合症，症状也不会日益严重。不仅是家人，如果单位的同事能对更年期综合征患者有必要的理解，那就更好了。更年期患者中有很多人只要改变工作环境就能很快恢复健康。在现实生活中，换工作治愈男性更年期综合症的事例不少。因此，对男性更年期综合征患者来说，最重要的是是否有容易相处的环境。

对于中层管理干部、专业技术人员、中年知识分子来说，患上更年期综合征的可能性更大。做这几件事的人大多责任重，工作忙，紧张。这些人还因公务出差而多住酒店，如果不注意，很容易损害身体健康。出差的时候，因为工作上的需要。经常出现睡眠时间障碍，无法保证充足的睡眠，因此很容易导致身体内部失衡，食欲也大大减少。

对更年期患者来说。从预防和治疗的角度出发，要积极摄取维生素B。人体缺乏维生素B，会引起神经过敏，容易激动。容易疲劳，情绪不稳定，一般是人体缺乏维生素引起的。与更年期综合征关系密切，除维生素外，还有优质蛋白质。睾丸中产生的男性激素通过肝脏转化为女性激素，维持人体内性激素的综合环境。因此，拥有健康的肝脏可以起到预防更年期综合症的作用。为此。处于更年期的人应该多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、牛肉等。

总之，男人到了更年期就要安排好工作和生活，有规律地做好起居、饮食、工作。身体或精神上的负担都不过分，太舒适了。专注于工作时间，在闲暇时间多从事感兴趣的有益活动，症状会逐渐缓解或消失。症状严重的人可以在医生的指导下适当服用睾酮等药物，也可以服用补充骨髓补充肾气的中药。