毛医生博客
苹果ipad对孩子的危害

你知道苹果ipad对孩子的健康影响有多大吗?

苹果、ipad成为哄孩子的工具

如果你注意的话,你会看到很多在餐厅或其他公共场所拿着ipad或iphone的孩子在愉快地玩游戏。)从切水果到汤姆猫,从故事到英语学习,IPAD和IPHONE的功能不仅吸引了很多成年人,还吸引了孩子们。过去回到家,孩子会跑过去叫妈妈,现在回到家,孩子会跑过去抢妈妈包里的ipad和iphone。

由于孩子对道歉的热爱,父母们似乎终于找到了对付孩子的好方法。这样,孩子胡闹的话,父母们就会拿出杀手苹果。因此,不知不觉,ipad和iphone成了父母安抚孩子的工具。

孩子的眼睛比大人更容易引起视觉疲劳

刚出生的孩子眼睛发育不完全,眼轴短,眼膜弯曲大,所以通常是远视眼。到六七岁为止,孩子的视力基本正常。在此期间,如果孩子的眼睛总是超载,原始状态结束的时间很可能提前,这不是好事。

另外,孩子的视觉系统发育还不成熟。调节眼睛闭合的肌肉和瞳孔收缩的能力不如成年人,因此容易出现视觉疲劳,这种视觉疲劳的积累使孩子容易近视。

和ipad、iphone、电视、电脑一样,孩子们不会陷入其中,做科学用眼睛不会出现视力下降或其他问题。

对视力的影响

专家认为,婴儿视力发育的关键是0到8个月,直到12岁才完成视力发育。

和电脑和手机一样,ipad变化迅速的图像和相对较小的屏幕,在玩ipad的时候集中眼神,孩子的眼睛可以长期集中在一定的点上,加上三四岁孩子的视觉系统不发达,容易出现视觉疲劳,从而引起近视和弱视。

建议:每天不要玩苹果ipad超过30分钟,减少对视力的影响。

正确姿势:使用ipad时,不要将孩子的头向前或向后倾,要挺直背部,放松肩膀。ipad屏幕在眼睛抬头平面下约15度,眼睛距离屏幕应在20 ~ 26英寸(0.5 ~ 0.66米)之间。

健康的环境:不开灯不看电视会影响视力,不开灯不玩ipad也会影响视力。不要让我在黑暗的房间里玩ipad。玩ipad的时候,请调低亮度。

眼睛太多的人需要更多眼睛所需的维生素和矿物质。因此,合理补充眼睛所需的营养素对保护眼睛至关重要。平时可以多吃粗粮、粗粮、红绿蔬菜、土豆类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

手机的光线刺激人们推迟入睡时间

睡觉前玩手机、ipad是不好的习惯。海外发表在权威杂志上的调查显示,如果在睡觉前玩手机等电子产品,失眠、睡眠不足的概率比一般人高。

我们不认为小手机的光线不强。近距离看手机就像对自己进行光疗法一样。实际上,手机需要近距离观看。靠近眼睛,进入人体视网膜的光线很强。晚上拿着手机或ipad比灯光更影响睡眠。强光刺激会减少人体褪黑激素分泌,睡眠时间也会减慢,容易失眠。另一方面,一些大学生在夜间卧室关灯,电脑、手机、星星、一部手机等在床头亮起等独特现象,由于光线对比度强,对眼睛的伤害较大,对睡眠影响更大。

孩子睡眠长期不好,影响情绪,分析理解事物的能力,身体免疫力低,容易感冒,孩子患心理疾病的概率也比普通人高。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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