现在很多人喜欢趴着睡觉。而且很多人这种睡姿是从很小的时候就有的。但是趴着睡觉的话，会感到很舒服。但是这种睡姿会对人体造成很大伤害。

趴着睡觉的危险都有哪些？

加重疲劳

很多人喜欢趴着睡觉，可能是因为习惯的缘故，也可能是因为觉得这样睡觉的速度更快，但这种姿势睡觉不能使我们的身体深度放松，皮肤、肌肉群等都处于紧张状态。睡了很久也没有精神充足的感觉，反而会觉得累。

容易得颈椎病

趴着睡觉也是很多白领午饭时间的常态，但这样做会对颈椎产生一定的影响，肩膀和脖子的肌肉也长期处于一种姿势，变得非常僵硬，还可能发生颈椎病。

诱发胃炎

趴着睡觉也会对人体的消化器官造成一定程度的损伤。因为我们吃完饭后要一个小时才能清空胃里的食物。这时趴着睡觉的话，会压迫胃，给胃蠕动增加负担，有时会胀痛或消化能力下降。

麻木

长时间趴着睡觉的话，如果躺在胳膊上，还会影响胳膊的血液循环，损害神经的传导，从而导致麻木和酸酸的情况。而且脖子也很累。

因受伤而损伤精子。

趴在男朋友身上睡觉，人体精子质量会减弱。因为男人的阴囊是固定温度。男人长期趴着睡觉，阴囊的温度也会升高，热量也不会很好地散发，对精子的生长也有很大影响，所以没有结婚或还没有孩子的男人一定要注意。

频繁地留下油井

如果你趴着睡觉的情况已经很久了，很容易造成油井情况。如果已经经常存在，会导致头痛、身体疲惫、无法集中注意力的情况。而且会对你的工作和生活产生很大影响，所以最好不要改变姿势睡觉。

趴着睡觉确实会对身体造成不小的伤害。为了大家的健康，大家平时要有正确的睡姿，平时午饭时间也不要趴着睡觉。经常这样做可能会导致颈椎病的出现。平时大家睡觉的时候，请尽量背靠着背睡觉。