乳腺增生是一种常见的乳腺疾病。我来介绍一下乳腺增生患者的饮食习惯禁忌。

1:不吃咖啡、可可、巧克力、白酒等食物。这种食物含有大量的黄腐素，能促进乳腺增生，所以女人们应该少吃这种食物。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。据调查，女性每天喝白酒，患上乳腺肿瘤的几率大大增加。

2:女性长期使用含有雌激素的保健食品或美容化妆品，更年期女性长期过量使用被认为是诱发乳腺疾病的原因，未经医生指示，不要自行服用含有蜂胶、蜂王浆、花粉和激素的口服液，少摄入各种补充剂，以免造成不良后果。

3:避免辛辣刺激性调味品或食物，如生姜、大蒜、辣椒、韭菜、胡椒、油炸食品、动物脂肪、甜食、过量补充食品。

4:少吃油炸食物、低脂肪、低蛋白质食物、动物脂肪、雌激素喂养的鸡、牛肉、甜食等。

温馨提示：乳腺增生患者应多吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物、运动，不要生气，保持心情舒畅。