一、乳房

引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日我们忽略的小节。比如内衣的不合适、运动方式不科学、甚至工作休息、饮食马马虎虎等。乳腺炎很容易被忽略，但乳腺炎的后裔是乳腺增生，直到乳腺癌。乳腺癌不太可怕，但失去一侧或两侧乳房太可怕了。目前乳腺癌治疗、病变乳房切除仍然是最彻底的手段。

要想爱惜乳房，就要从预防开始。

1、保持两侧乳头清洁。不要用肥皂类清洁用品清洁乳头、乳房、清水或生理盐水。

2.哺乳期要养成定时喂奶的习惯，每次喂奶都要把奶吸干净。如果乳头已经破损或裂开，就要停止喂奶，等伤口愈合后再喂奶。

3.洗澡时不要用热水刺激胸部。否则，乳房皮肤可能会干燥、开裂和破损。为了不挤压胸部，改变趴着睡觉的姿势。

4.最好选择胸部，使乳房没有压迫感，平时活动时也要注意不要让外力撞到乳房。

二、生殖器

女人最害怕，但最容易患上的是生殖器炎症。生殖器炎症对女性具有攻击性和普遍性，最可怕的是它的复杂性。妇科炎症主要指女性生殖器官的炎症。包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

常见类型包括：

1、常见细菌性感染。分娩、流产、各种宫腔操作后，如果不注意个人卫生及生理性生活，也容易发病。根据感染部位的不同，外阴炎症者表现为外阴皮肤侵蚀、瘙痒、阴道炎、宫颈炎呈白带增加或阴道出血，细菌表现为宫腔、输卵管、盆腔人因腹痛发热。

2、真菌或滴虫性阴道炎。主要表现为白带多，外阴瘙痒多。

3、性病。包括淋病、梅毒、温柔、尖锐疣、艾滋病等，是严重危害女性健康的疾病。这种疾病在性接触后数日到数月，甚至数年潜伏期，然后发病。

4.生殖器结核通常是由生殖器的各种炎症引起的。主要是低热、盗汗、月经减少导致不孕。

提示：很多女性经常出现下腹部疼痛现象，下腹部疼痛是妇产科疾病的主要症状之一。急性炎症引起下腹部疼痛的主要原因有盆腔感染、急性子宫内膜炎、急性输卵管或卵巢炎、盆腔腹膜炎、急性盆腔蜂窝组织炎等。其中急性输卵管卵巢炎最常见。急性盆腔内感染常发生在产后及堕胎后。

生殖器慢性炎症长期发生腰痛和腹痛，性交后经期加重。通常是慢性子宫颈炎或慢性盆腔炎引起的。妇产科恶性肿瘤发展到晚期，会出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹部疼痛常伴有腰疼，疼痛常辐射到下半身。