裸睡的好处是治疗阳痿，这种说法有什么根据？

从阳痿治疗的角度来看，临床研究证明裸睡对紧张性疾病治疗的疗效相当明显。对男性的不安和紧张引起的阳痿也有效果。上海最好的男科医院指出，中国人对夫妻生活的观念比较保守。很多男性阳痿是心理紧张和自卑造成的，与夫妻之间对彼此身体和性能力的评价不无关系。这样裸睡的好处可以治疗阳痿。养成裸睡习惯的夫妇对彼此的身体更加坦然，性生活更加开放，男性在性行为中更容易占据主导地位。同时，从心理上减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，扩大对彼此的宽容和欣赏，有助于保持夫妻感情。

裸睡的好处不仅可以治疗阳痿，还可以防止泌尿生殖感染

到了夏天，潮湿的内裤会增加更多进入病原体尿道的机会，甚至会引起泌尿机器和生殖系统器官的感染。裸睡可以避免这种问题，增加皮脂腺和汗腺的分泌，有助于皮肤排泄和冷却，消除瘙痒。

裸睡的好处是治疗阳痿，但不是随便裸睡就能治疗阳痿的，裸睡也是讲究的。

中国传统养生提倡自由自在，总是有赤子之心，赤子之心是指像刚出生的赤条条孩子一样纯洁、舒适、豁达的心态。这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡最重要的是心理上完全放松，首先可以轻松坦然地对待自己的身体。

当然，裸睡也要注意。良好的卫生习惯是关键。不要把被子当成不换床单的贴身睡衣。对床单被子质感的选择也要注意，舒适柔软通风的面料很好。不刺激皮肤，影响睡眠。如果有泌尿生殖器感染，就不能裸体。