为什么夏天男人最容易伤阴囊？

美国的多项调查显示，现代男性长时间静坐，阴囊长期局限在狭窄的空间，呼吸困难，导致自身温度升高，影响精子生成。同时，让欧洲许多年轻男性谈论色变的不育症也与他们喜欢的时尚紧身内裤有很大关系。太紧、不通风的内裤还会带来阴囊湿疹等问题。

要知道阴囊皮肤对外部温度非常敏感。气温低的时候，阴囊肉膜的平滑肌和睾酮肌肉收缩，提高睾丸的位置，阴囊皮肤就会收缩成细纹，收缩成会阴，防止热量冷却，有助于保温。相反，如果外部温度升高，平滑肌和睾酮肌肉就会松弛，睾丸下降，离开身体，阴囊皮肤也会相应松弛，从而增加冷却面积，有助于局部冷却。阴囊是用这种方式调节阴囊内的温度的。

但是不要小看阴囊的这种本领，它对繁殖人类的后代太重要了。因为温度对睾丸精子形成过程有很大影响。阴囊内的温度比体温低2C左右，是最适合生精的温度。如果温度过高，生精作用会出现障碍或完全停止，而睾酮分泌也会减少，从而导致男性不育或性功能障碍。

男人在夏天如何保护阴囊

因此，在夏天，男性特别要注意爱惜阴囊，这可以简单地概括为两点。也就是说，多活动，多给阴囊降温的机会。不要坐着，少穿紧身内裤。

具体如下：1、避免长时间暴露在高温下，避免穿牛仔裤。

2.男性回家后，脱下外套，穿宽松、轻薄、通风好的棉内裤就可以了。

3.不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，如果条件允许，可以裸睡。

4、不要洗桑拿热水澡。

5、开车或骑自行车时每小时休息一次。

男人保护生殖器有6个禁忌

1、避免过早的性生活。男性到了24 ~ 5岁才真正成熟，过早性生活消耗精液容易导致性功能障碍，成年后容易出现早泄、阳痿、腰膝酸痛等症状。

2、避免性生活太频繁。适当的性生活能给人带来快乐，对身体和养生都有好处。但是如果任性而不节制，性器官会长期充血，引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

3、避免不正当性交。很多性病，如梅毒、淋病，都与不正当的性关系有关。这样不仅会使自己生病，还会传染给妻子甚至孩子，危害很大。

4、避免每天穿牛仔裤。研究表明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤会导致局部温度过高，不利于精子。尤其是夏天和气候潮湿的时候。

5、不要谈论性器官卫生。重视卫生不仅仅是女人的事，男人也要同样重视。特别是包皮过长的人，为了不引起阴茎癌，要及时清除包皮垢，防止妻子患上子宫颈癌。

6、避免经常自我检查。医学研究表明，睾丸癌、阴茎癌等疾病、早期发现的治愈率数值很高。因此，35岁以上的男性应经常查看自己的生殖器官，如果发现异常，应及时到医院就诊。