现在大多数人坐车出行，车可以说是我们平时的必要交通工具，但仍然会有很多人晕车，晕车的话经常会出现呕吐。引起晕车的原因有很多，有的是先天性体质的原因，有的是其他原因，那么你知道晕车的原因是什么吗？怎样才能预防晕车？

晕车的原因

先天性体质

有些人从小就一直晕车，所以晕车，这其实可能和先天性体质有关。可能晕车是因为身体的平衡系统有问题，视觉和前庭之间会出现不协调的情况，所以容易头晕，所以经常会晕车。

吃得太饱了

最近生活节奏快，很多人吃完饭后赶紧去下一个地方工作，这样很容易晕车。因为我们吃饱的时候容易出现胃胀，这时再坐车容易引起呕吐。另外，如果我们睡眠不足或消化不良，坐车时也会出现呕吐现象。

继续看书或看手机

很多人坐车的时候无事可做，所以看书或看手机不好。因为会引起晕车。我们看书或看手机的时候，车会震动，所以前院和视角同时接收的信息不一致，容易晕车。

预防晕车的方法

吃橘子

晕车的人坐车的时候可以带橘子。因为吃橘子可以使肠胃舒服很多。此外，我们还有闻橙皮的味道，缓解头晕的作用。

按摩合谷穴

当我们在车里晕车时，可以选择按摩我们的合谷穴，它在我们手背部位，几乎在第一指和第二指之间。按摩可以直接作用于肠胃，预防呕吐和头晕。

带来晕车药

晕车的出现导致晕车药，可能晕车的人，坐车的话可以去药店买晕车药准备，晕车的时候吃一粒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如果需要转载，请注明出处。)。