橙子不仅果肉味道很差，瓜皮的药用价值也很高。平时生活中，吃橙子果肉后，最好将橙皮晒干，浸泡在水中服用，对肠胃有良好的健康作用。今天，小编来和大家一起谈论橘子皮泡水喝的功效。查一下。

桔皮泡水饮用的功效

现代科学研究表明，橙皮中含有大量果胶和维生素C。果胶进入身体后可以起到健胃消化的作用，不仅可以帮助食物快速通过胃肠道，还可以分解胆固醇，将胆固醇和粪便一起排出体外，减少胆固醇吸收。所以，平时把橙皮泡在水里喝，可以有效预防身体出现高胆固醇的情况，适合胆固醇和高血压患者。

另外，橙皮还适合胆结石患者服用，可以起到一定的预防效果。桔皮中海含有大量维生素C，不仅可以抑制胆固醇从身体变成胆汁酸，还可以降低体内胆汁酸浓度，适合胆结石患者。

桔皮泡水喝的方法

材料：无蜡橙子、柠檬、海滩、冰糖

练习：将橙子取出果肉，去掉桔皮表面的白色部分，然后切丝准备。柠檬去皮，去籽，然后切。将橙皮，柠檬，糖，冰糖一起放入杯子中，加入开水盖上盖子。桔皮的颜色变得透明后，我们可以揭开盖子服用。

具体的橙皮泡水喝的功效如下。

一、消化和胃

橙皮泡水喝的功效有哪些，我相信你最了解消化健委的这个功效。如果身体出现消化不良或胃胀等肠胃不适的情况，将橙皮浸泡在水中喝可以很好地缓解症状。除了自制橙皮茶外，还可以服用市面上制作的橙皮，健胃消化的效果也很好。

第二：减少痰

上面我们告诉大家，橙皮只是中药，取出后晾干保存。如果身体出现痰多、咳嗽多的问题，可以取出适量的橙皮泡水或直接服用，这样可以很好地发挥治疗效果。

第三：胸部膈气滞治疗

韩医方面认为，在橙皮中浸水后，起到利己化痰的作用。因此，身体出现胸腺胺沉积后，直接服用橙皮茶可以使身体迅速健康。

第四：杀死鱼蟹毒

很多人吃海鲜后身体会中毒。例如皮疹、腹痛、腹泻等。特别是吃了螃蟹或海鱼后，泡一杯橙皮茶可以很好地解决问题。

第五：新鲜清爽

研究表明，橙皮不仅含有大量胶体和维生素C，精油的含量也相当可观。为什么橙皮有淡淡的香味？因为橙皮含有精油。这种精油具有提神、清新空气的作用，适合放在密闭的空间里。另外，很多人坐车晕车，这时闻到橙皮的味道，晕车的情况也能得到治疗。

第六：使用唇彩

橙皮不仅是中药材，也是生活中常见的材料。平时生活中，我们用更多的橙皮，拿出腥味、鲤鱼羊肉、鱼等，效果非常好。此外，还可以用作香气。因为橙皮本身就有香味，不仅可以给配方增添香味，还可以刺激食欲。

第七：护发美容

平时生活中，我们可以把橙皮泡在水里，然后洗头或洗脸，不仅头发越来越光滑柔软，洗脸后皮肤也会变得更白。

第八：胆固醇的预防和治疗

橙皮中含有大量果胶和维生素C，对胆固醇有很好的预防效果。因为维生素C进入身体后，可以有效抑制肝脏中胆固醇的转换，抑制胆固醇转化为胆汁酸，从而抑制体内胆固醇浓度。这两种也是身体产生胆结石的主要原因之一，所以据说，将橙皮浸泡在水中喝可以减少胆固醇发生的可能性。

小编建议

橙子全身是宝物，果肉可以吃，橙皮也可以用作中药和食物。平时生活中，我们把新鲜的橙皮晒干后准备。肠胃不舒服的时候拿出来泡一杯，对健胃消化有很好的作用。此外，平时生活中也经常服用橙皮茶，不仅可以治疗口臭，还可以起到醒酒和清新空气的作用。大卫亚设，《美国电视剧》，《健康》)(99健康网(www.99.com.cn)全文，如果需要转载，请注明出处。)。