冬天天气冷的时候，很多人喜欢下床，但春天天气暖和了，很多人喜欢睡懒觉。春天要睡懒觉，小心以下5种主要疾病的危险！

1、引起体虚。

人活动时心跳加快，心肌收缩力增强，心脏配血增加。人休息的话心跳、收缩力、脐血量会下降。长时间睡觉会破坏心脏休息和运动规律，心脏休息和休息，最终会使心脏收缩变弱，稍微移动就会心慌，再次躺下，形成恶性循环，从而引起体虚。2、易受呼吸道疾病影响。

卧室里早晨的空气最污浊。即使遮住窗户，部分空气也不会流动，不干净的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，影响呼吸系统抗病能力。关门睡觉的人总是感冒、咳嗽和嗓子疼。

3、四肢疲惫无力。

正常休息后发生的活动会增加肌肉的张力，增加肌肉的血液供应，消除晚上堆积在肌肉上的代谢产物。睡懒觉的人错过了肌肉组织活动的好机会，所以起床后腿软、腰不舒服、全身无力。

4、影响消化功能。

卧床者不能按时进食，肠胃出现饥饿蠕动，扰乱胃液分泌规律，影响消化功能。

5、干扰神经系统功能。

睡懒觉的人，睡眠中枢会兴奋很久，而其他神经中枢由于抑制时间过长，恢复活动的功能会相对缓慢，感到无力。