毛医生博客
保护肝脏的蔬菜大战

大蒜:百合科植物、圣灵、温度、辣味。肝病患者要掌握好维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、血管软化等作用。

空心料理:又称凉菜、性感、平凉、蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、解热冷血等作用。

荠菜:含有十字花科植物、性平、口感、维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸和无机盐。动物实验表明,由于缩短凝血时间,具有止血功效,慢性肝病有鼻出血、牙龈出血等症状。

卷心菜:白菜、卷心菜、甘蓝、星平、口感、维生素C、维生素B1、维生素B2丰富,含有胡萝卜素、维生素E,对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

木耳:有黑色和白色之分,性扁平,味道甜美,含有脂肪、蛋白质和多糖。加益胃养血有滋养作用。

蘑菇:种类很多,现在主要是人工栽培,包括蘑菇、蘑菇、香菇等,是同一种。含有成平、口感、多糖、维生素、蛋白质、脂肪、无机盐等。实验证明该多糖具有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病患者应经常食用。

海藻:含有大量的罗汉、咸味、碘、藻酸、维生素、蛋白质、脂肪等。有化痰的功效。研究结果表明,该提取物能较好地抑制血小板聚集、脂质氧化和抗溃疡。

百合:包括成平、口感、蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。益气补中,具有止咳益肺的作用,并且柔软、坚固、安神。秋水仙素具有抗肝纤维化及肝硬化作用,常识百合可以预防肝硬化。

胡萝卜:富含成米温、口感、酸、维生素A元(胡萝卜素),还含有汽油。本产品营养丰富,健胃消食,生益均可食用,对提高肝病患者维生素A水平间接预防癌症发生有较好的作用。

冬瓜:性美、口感好、蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸、瓜皮科里苏膨胀;瓜子可以消除水肿、痰咳;果肉可以清热止渴,解鱼蟹毒。

黄瓜:含有圣寒、口感、戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸和蛋白质。其细纤维有促进肠毒素排泄和降胆固醇的作用,其中含有的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,特别适合预防脂肪肝。

西红柿:富含茄科植物、性平、味酸美感、蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素。有解热解毒、凉血平肝的功效,可以生吃。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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