酸味。指新乡。也就是说，我们经常说麻味和辣味。其共同特征是气味强，刺激性强。酸味食物是葱、姜、大蒜、胡椒、胡椒、辣椒、大材、陈皮、芥末等三餐中调料很多。还有清武。

新食品具有刺激食欲、激活脾脏、发散、行气、活血的作用。余通庆服用胡椒黑糖水，感冒后喝一碗葱姜茶，可以促进活血化、寒冷、除湿、血液循环。平时可以做肉做鱼，用花椒、葱、大蒜锅去除腥味，减少油腻感。

《黄帝内经》说：“肺部有新新，呼吸，煤气瓶没什么吃的。”这表明了与神、肺、气的密切关系。北京中医药大学东方医院呼吸科医生马建玲的介绍让我对酸味食物有了认识。

一方水土养一方

食物总是有的，东西我很适合的是中医饮食方法。不管男女老少，不管地区，不管春夏秋冬，去吃什么食物，总会有人高兴和担心。

川菜、湘菜在大江南北火爆，所以辛辣食物非常盛行。大街小巷上，有些人围着麻辣香锅喝酒发号施令，很快就李舜臣了。有一会儿，有人在头上流汗，有人满脸通红。当时真的很辣很凉快，麻痹得很开心！但是后来反映给人们的情况可能会有所不同。有的人什么事都没有，有的人脸上长了红色水泡，有的人长了痔疮，有的人牙龈肿痛。

为什么会这样？马建玲说，人与自然息息相关，同样，食物也是随着时间和人而适当的。四川、湖北、湖南等地雨量多，湿度高，适当吃辛辣食物，夏天能除湿，冬天能御寒。北方天气干燥，雨水少，长期吃酸味食物容易生病。特别是肾病患者、类风湿性关节炎患者、不适于酸味的人等特殊人群，要少吃自己的饮食习惯、辛辣刺激、生冷、油腻的东西。

就像吃肉一样，不是每个季节都适合吃同样的肉。秋天和冬天可以吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉。春夏季节要多吃鱼肉和鸭肉。如果我们不分季节乱吃，可能在需要清华的时候吃了热的食物，无疑是火上浇油，更加生气的症状。

冬天吃萝卜，夏天吃生姜

冬天吃萝卜，夏天吃生姜，医生不开药。有人会问，冬天吃萝卜可以御寒，温水中可以使胃健康，炎热的夏天为什么要吃辣姜。

马建玲说：夏天是火，心旺盛，味道苦涩。废金属，好吃。中医五行说：华克金、华旺容易形金，造成废墟，所以我认为应该多吃辛辣的味道，保存废气。中药认为夏季生姜与人们的生活习惯和生姜的多种药用功效有关。河里包括酸味食物，有增进食欲、祛风、御寒、解毒杀菌的功效。吃饭的时候吃几片姜可以增进食欲。生姜对胃痛也有缓解作用。

夏天很热，但阳气在表上，阴气在里面，内脏反而很冷，容易拉肚子，所以要吃温暖肠胃的生姜。冬天要在阳气内收获，内脏干燥，吃萝卜清胃火。一天之内要早点吃生姜，晚点吃萝卜，也就是用萝卜睡觉，卸生姜。清晨，人的危机要上升，吃点生姜可以激活脾脏和温胃，鼓舞阳气升起。到了晚上，人阳气收敛，阴气外省，吃点萝卜，润润润嗓子，降温，干燥，降温，有利于休息。

酸味是进入肺和大肠的，所以可以宣布废弃。气行是血行，气血停滞的人用酸味使气血流动，积水变成矿泉水，才有生机。肺系统的病最常见的是感冒，感冒必须用酸味治疗。风寒感冒需要新温的药出汗，风热感冒需要新凉的药才能解表。

秋天的食物为了养肝脏，必须减少新增产。秋天天空干燥，身体脱水生耐热烧伤津液，内脏不稳定。这时要少吃辛辣食物，吃清淡温和的粥、面条类和蔬菜水果。

养肺除了吃酸味食物外，还有一些白色食物，如莲藕、百合、梨、荠菜、萝卜、山药、莲子、薏米等，经常起到补充肺的作用，如果使用得当，可以缓解肺、痰、咳嗽、热、呼吸。用人参莲肉汤、黄原崇头汤、三齿炖鸭等添加视图的中药进行药食，滋补效果更好。同时，根据四季变化和个人情况，要使用食物的风味(如闭塞白色、移植膏、荞麦、羊肉、杏等)。

虚假者不能多吃神

人体的气体有很多种，五脏六腑有肝气、肾气、脾气、危机、报废等气体。酸味散了就行了，能分散精气，气虚的人不要吃太多酸味，免得更伤精气。因为新肺、肺周期，新美对肺的影响更大。

万病皆发脾气。中医认为，神速阳也是阳，气道阳。神州散发，没精神的人吃了鞋，火气就更大了。同时，酸味、新肺、金属、金克木、木属肝、肝主根，因此肌脉受损。新山机，精神消耗伤。

马建宁对大家说，他养肺，过了神伤了肺。根据卫生部的统计，威胁中国人死亡的三大疾病中，第一个是癌症，癌症中肺癌排在第一位。吸烟、环境污染是肺癌的发病因素，暴饮暴食也不容忽视。同时，肺阴虚的人，如肺结核，不要吃太多酸味。大便干燥的人不要吃太多辛辣食物。新疆阴虚的人，也就是晚上出汗、手心脚底发烫的人，不要吃太多酸味。患有脓疮、眼赤耐热、便秘、痔疮的患者不能吃酸味。