1、木瓜。

切成250克木瓜，浸泡在1000克米酒或低级白酒中，浸泡两周，15毫升一次服用两次，每天服用两次，两周服用，可以治疗肾虚阳，不牢固，可以早泄。

2、大枣

红枣有益于血浆神的功能，红色常吃有补血的作用，对早泄和阳痿患者有良好的食疗效果。

3、核桃。

每天吃2 ~ 4个可以起到补肾补血等作用，治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。

4、莲子

新鲜莲子(莲子中央的绿色嫩芽芯不要剥掉)15克，水煎剂，和莲子一起服用，治梦太多，吃10克新鲜莲子(含莲心)，在米饭面上蒸着嚼，每天服两次，两天。

5、葡萄。

采集250克新鲜葡萄去皮、捣碎核后，适当加入温水，每天服用一两次，可以治疗前列腺炎和尿液短而少的疼痛。