早泄肾虚都是男性关心的问题。有不少疑问认为早泄是不是肾虚引起的。其实早泄和肾虚不一定有很大关系！很多人认为，不管是阳痿还是早泄，都是肾虚引起的。如果出现以上两种症状，就找各种新药服用。事实上，这很容易加重病情，甚至出现各种副作用。早泄的原因有很多，不一定与肾虚太相关。

早泄的常见原因

1.急性早泄发作：通常有勃起不足，伴有普遍化的忧虑，可确认生理性或心理诱因。

2.龟头敏感度高：早泄阈值神经数量太多，太敏感。降低龟头耐受性，导致早期射精。

3.包皮过长：射精的快速原因可能是包皮过长。男性包皮过长是常见的阴茎发育畸形的表现，也是射精的快速原因。男性包皮过长，男性的阴茎龟头得不到良好的摩擦刺激，过于敏感。所以性生活时会出现射精的快速情况。

4.手淫：如果男性有不好的生活习惯，射精也可以很快。例如：男性长期的手淫习惯就是其中之一。男性的手淫会让男性有长期紧张的射精心理，在性生活中会受到这种心理的作用，从而很快导致夫妻生活不和谐。

5.精神因素：精神因素也是射精的快速原因之一。医生表示，如果长期存在男性的心理压力、频繁的焦虑、对妻子的不满、敌意、兴奋、紧张等不良心理因素，就会出现射精的快速现象。

如何判断早泄是否与肾虚有关？

判断肾脏是否虚虚，主要取决于尿频、腰疼、失眠、做梦、发冷四肢冰冷、气喘过多、头晕、耳鸣等症状是否出现。如果出现上述多种症状，很可能是肾虚。

如果早泄、肾虚症状都很明显，可以考虑早泄和肾虚。要及时咨询相关医生，明确早泄的原因并进行治疗，不能盲目补肾。

如何预防早泄

1.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂和误会，征求丈夫的早泄谅解，积极配合治疗，有助于克服不良心理。

2.东方前面爱抚，吮吸接吻，让女人先进入兴奋期，甚至是平台期，更容易满足女性的性需求。

3、改变同一个房间时间。人们通常把性生活安排在晚上，但我相信，睡醒时身体疲劳会缓解，精力旺盛，嚼口香糖调情会提高同一个房间的质量。

4.戴双避孕套可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5.降低阴茎痉挛的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，使双方满意。

6.男人分散对性交的注意力。比如眼神离开女人，让阴茎感觉思考其他问题，甚至数数也有助于延缓射精。

7.接受行为治疗后，一段时间内应用《女威性关系法》，缓解丈夫的紧张程度，提高对阴道刺激的适应性。

8.射精后一小时内进行第二次性交，可以显着减慢射精时间，但男性阴茎会感到胀痛。

9.夫妻合作、性交前情绪是否正常，对射精速度减慢有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性交动作幅度太大，经常提高刺激强度，加快射精速度，所以双方必须合作。不要无故出现就互相责备和埋怨，要找出原因，共同配合治疗。

10、避免手淫，节制房事有助于早泄的预防治疗。有人主张，发生性关系早泄后几个小时后再次发生性关系，利用以前性关系后的抑制状态延缓射精延期，治疗早泄，但最终会妨碍健康，因此不能经常使用这种方法。进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等，有助于预防早泄。

11、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等，填充阳丁食品，增强体质。

12.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，可以避免早泄的发生。

13、注意婚前性教育和性指导。掌握性解剖学和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不能过度节制性生活，性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

14.夫妻双方应正确学习有关性的知识，了解男女之间性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活所需的性器官。

15、避免淫秽放纵、过度感情、克服过度手淫的坏习惯，节制家务，日常生活。

16、情感支持，偶然产生早泄，女人要安慰、谅解和关怀男人，要温柔体贴地帮助男人谴责恐惧、紧张、内疚、怨恨和男人。