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春季口腔干燥也是常见的现象，解决口腔干燥问题和喝水是最基本的方法之一，同时也要注意多吃甘蔗、百合、黑芝麻等食品。

春天气候干燥，很多人总觉得口干舌燥。有时喝水后口腔干燥可以缓解。但是有时喝水也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？

事实上，中医理论中很好理解，口干的现象在中医中被称为阴虚。中医将人体分为阴阳两部分。阴代表身体内的血液、唾液、眼泪、精液等液体。口腔干燥通过喝水可以缓解时，体内的阴虚证明是阳气过剩引起的。所以补充属于阴气的输液后，体内的阴阳平衡，口干的症状也会缓解。也就是说，口腔干燥补充输液后不能缓解的时候，体内的阴液已经严重不足。

如果想从根本上治疗口腔干燥，光喝水是不够的，还需要培养阴生诊。养阴阳有很多方法。如果阴虚的症状不明显，可以从饮食疗法开始，平时多吃以下食物。

1、甘蔗

平时可以生吃或榨成甘蔗汁每天服用。甘蔗性有点凉，凡脾胃发虚、积湿中的人都不用。另外，由于含糖量高，糖尿病患者不愿意使用。

2、百合

平时蒸或煮粥。百合性感冒、不卫生的寒冷引起的腹痛、腹泻、外感风寒引起的咳嗽都是禁忌。

3、鸭肉。

平时可以熬汤或烧菜吃。鸭肉性冷淡，脾胃阴虚，经常不睡觉。

4、黑芝麻

平时可以煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱者不服用。

阴虚干燥可以多吃上面介绍的四种阴音食物，同时少吃辛辣刺激性食物，注意规律饮食。