蜂蜜有润肠的功效，所以有人便秘喝蜂蜜，但效果不是很好。那么蜂蜜如何治疗便秘呢？下面介绍蜂蜜治疗便秘的简便方法。加入金银花可以提高蜂蜜的通便效果。

金银花蜂蜜饮料治疗热结便秘

我的老朋友不久前经常便秘，来医院向我推荐了一位老中医，请我做一些中药调理。一周后，他高兴地发现症状明显好转，所以我回到给他看病的浙江省兰州市中医中医中医中医中医胡健，了解了具体方法。

医生开的地方是30克蜂蜜，15克金银花。首先炸金银花，清除残渣，加入蜂蜜多次饮用。炸的时候注意不要太浓，一般用两碗金银花汁烤，多次冲蜂蜜服用。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)他服用后果然有效。

金银花在古代被誉为中药治疗的商品，其味道甜美，具有解热解毒、风热撤离功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶肺炎、细菌性疾病、脓肿、单独、外伤感染、宫颈糜烂等。

现代研究表明，金银花对链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等具有很强的抑制力。蜂蜜具有胃和润肠的功效，这两者结合确实可以缓解因热结引起的便秘。

除上述偏方外，10克金银花、3克大黄一起泡茶饮用，用适量蜂蜜调味，也有很好的解热泻火、润肠通便功效，常用于治疗习惯性便秘。

要注意的是，彻底治疗便秘的重点是控制饮食，多吃纤维食物(水果、蔬菜等)，促进肠蠕动，吃药可以暂时缓解便秘，而不是长期的计谋。同时金银花的性质很冷，长期饮用对脾胃有一定的损伤，会影响消化系统功能。因此，用金银花治疗便秘不宜长期使用，最好不要超过5天。

需要注意的是，任何身体疾病都会引起便秘。如果患者长期不能自我缓解便秘，就要及时就医。

治疗便秘的其他方法

1、新鲜橙皮12克或干橙皮6克，熬汤可以治疗便秘。

2.干红枣十几个，放糖煮，吃枣汤，每天吃一次。

3.将韭菜籽炒细，用开水冲泡，每天服用三次，每次服用5g。

4.每天早上起床，空腹吃一两个猕猴桃，每隔1h吃一次饭，就能治疗便秘。

5.牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100，先把葱白洗干净，榨汁，牛奶和蜂蜜一起煮，锅里加入葱汁煮即可。每天早上空腹服用。这方面补充饥饿感，除中暑外，比较适合老年人习惯性便秘。

蜂蜜怎么治疗便秘？上面的文章介绍过。当然，蜂蜜治疗便秘的方法不仅仅是上面介绍的，还可以用其他方法治疗便秘。