喝水也是大学。水，根据喝的方法，功效不同。喝水不仅能补充身体水分，喝水还能真正治病。我们来看看治疗9种疾病的喝水方法。

1.便秘：喝很多水

便秘的原因

一种是体内没有排便、水分不足、肠道等器官排泄能力。前者要查明病因，每天多喝水。

后者需要大口喝水，吞咽动作加快，水能尽快到达结肠，刺激肠道运动，促进排便。

记住，不要用小口喝。那样水流会变慢，水很容易从胃里吸收，可以小便。

2、心脏病：睡前一杯水救命。

如果心脏不好，可以养成睡前喝一杯水的习惯，预防黎明时容易发生的心绞痛、心肌梗塞等疾病。

一般来说，我们所说的心肌梗塞等类型的疾病都是由于我们血液的粘度出现异常而引起的。

人熟睡时出汗，身体内的水分会丢失，血液中的水分会减少，血液的粘度会增加。

但是睡前喝一杯水可以降低血液的粘度，减少心脏病突然发生的危险。所以睡前一杯水，但一杯水救命。

3、污渍：早晨凉爽的白色杯子

很多人听说早上喝一杯水对身体有好处。

我们每个人喝水的习惯都不一样。有人喜欢喝盐水，有人喜欢喝蜂蜜水，有人喜欢柠檬水。也有为了自己的美丽而喝的。那么你知道喝什么水最好吗？

人体经历了一夜的代谢，体内的垃圾需要强大的外界作用才能帮助排泄。最好是没有糖分和营养成分的凉白！如果是糖水或加入营养素的水。

这在体内转换需要时间，不能起到迅速洗涤我们机体的作用。因此，清晨一杯清澈的白开水是解毒的妙策。

4、恶心：用盐水催吐。

出现恶心的情况很复杂。有时是对吃坏食物的保护性反应。遇到这种情况不要怕呕吐。因为吐脏的东西会使身体舒服很多。

特别难吐的话，可以用淡盐水吐，手里放一杯淡盐水，喝几口就能吐污物。

吐干净后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，严重呕吐后，治疗脱水，淡盐水也可以用良好的补充液缓解患者的虚弱状态。

5.感冒：要喝比平时更多的水

感冒了就能听到医生的唠叨：多喝水！这个医生的指示是感冒患者最好的处方。

因为人感冒发烧时，人体因自我保护功能的反应冷却身体会出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分，身体也会有口渴的表现。

多喝水不仅能促进汗液和排尿，还有助于调节体温，使体内细菌病毒迅速排泄。

6、腹痛：粥水的维护。

有胃病的人，或者如果觉得胃不舒服，可以采取喝粥的补水措施。

煮粥的温度要超过60，这个温度会产生一种明胶作用，软而热的粥口马上融化，进入肚子后很容易消化，适合肠胃不舒服的人吃。

粥中含有的大量水分可以有效润滑肠道，清洗肠胃中的有害物质，并顺利地将它们从体外取出。

7、肥胖：饭后30分钟喝点水

有些人有一个错误的理论：不喝水就能减肥！

现在医学专家可以明确地说这是错误的方法。如果想减肥，但不喝足够的水，身体的脂肪就不能代谢，反而体重增加。

体内的很多化学反应都是以水为媒介。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质必须被水去除，适当的饮用水可以避免胃肠功能障碍。

饭后30分钟喝点水，增强身体的消化功能，有助于保持身材。

8，烦：多喝水

如果人的精神状态与生理功能相关联，则一种物质是连接两者的中枢，即激素。

简单地说，荷尔蒙也分为两种：一种产生快感，一种产生痛苦。大脑制造的内啡肽被称为快活激素，肾上腺素通常被称为痛苦激素。

如果一个人痛苦烦躁，肾上腺素就会飙升，但会像其他毒物一样排出体外。一种方法是多喝水。

辅助体力劳动，肾上腺素会和汗水一起排出。或者哭一场，肾上腺素也会流出眼泪。

9.失眠：热水的按摩作用是强有力的安神剂

人体逐渐进入梦的状态是体温下降的过程。适合人体睡眠的环境要求中，温暖的环境是必不可少的。

睡觉前洗热水澡，就像用热水泡脚一样，能给人温暖的外部环境，弥补体温下降带来的不适，使人入睡。

有趣的是，水对身体有独特的按摩功效，是轻便、柔软、湿润效果最好的镇静稳定剂。

上面介绍了治疗9种疾病的喝水方法，请在文章后看看你对喝水方法是否更了解。