人是有感情的动物。感动也会生气和伤心。我们生气的时候影响的不仅是我们的心，还会影响我们的健康。现在来看看生气的危险和中医按摩解气的方法。

生气伤口的五个特征

1、肝脏损伤。

愤怒会使肝气不舒服，空气停滞，血液淤血。

2、悲伤

生气时心跳加快，血压升高。特别是患有心脑血管疾病的人，一生气病情就容易加重。

3、伤了肺。

愤怒会导致呼吸急促，呼吸过度，肺泡不断扩张，不能放松，有害肺部健康，严重时还会引起哮喘等疾病。

4、胃受伤了。

中医认为，郁怒伤肝，肝木横站出现脾气土，伤脾胃，引起胸部膨胀、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。据调查，大约50%的胃病与愤怒有关。

5、伤害皮肤

生气的话，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不同的炎症，出现色斑。

根据五大血消气

1、发火的时候抠手掌

人很快生气的时候，轻轻握着拳头，用中指抠自己的手掌一两分钟，就能起到心灵清澈的作用。因为这里是罗宫血所在的地方，所以属于孙应音心包镜，心包镜对心脏有保护作用，按摩罗宫血可以起到平复心情、镇定精神的作用。工作压力大、身心疲劳的时候，也可以按摩手掌，加快血液循环，消除疲劳。

2、生气了，胃鼓胀地揉小腿。

生气的时候，胃感到胀大的时候，按压小腿外侧，消除肠胃的浑浊，起到顺气的作用。因为是有脚3里血的地方，所以从髌骨外侧下方开始，四指宽凹陷，生气的时候最好用拇指或中指按压脚3里血5 ~ 10分钟，每分钟15 ~ 20次，使其变酸发热。

3、爱情很压抑，喜欢压在脚下

为了郁闷、不安、心烦意乱的人，可以按摩脚，从而拥有快速、清爽、平静的心。这是泰冲血的位置，也称为牛血，是人体的遗忘音干警的重要血液之一，因为它位于大脚趾和大脚趾之间，脚背的1/2。用拇指腹部用力按压两侧的血，局部产生较强的酸涩，每次揉3 ~ 5分钟。

4.气得发抖揉了揉脚

如果有生气全身发抖，脚底按摩可以起到安神的作用。因为这里人的重要血液上升到泉水里。用肾镜的头，位于脚底，脚底的三分之一，弯曲脚趾时凹陷处。生气的时候用双手拇指揉脚底龙泉穴10分钟左右，气血就会顺畅，脾气自然消失。

5、头顶上的情绪激动。

情绪开始激动的时候，头痛、头晕、胸敏、失眠等情况下，最好坐下来揉揉头顶，然后从源头上抽出空气。头顶有一个重要的穴位——白怀血，在头顶中线和两耳尖连接线的交点用双手手指按压7秒钟，然后放手，连续释放7次，可以缓解症状，提神。

生气的五大危害及中药按摩的消除方法，如果生气很大，日常生活中有不满意的事情，我们最好调整好自己的心态，少生气，想出解决办法，这才是最实用的。