下了一场秋雨，秋天凉爽的天气使很多人感冒了，感冒不是大病，但有些人长期没有治疗，拖拖拉拉地半个月没有痊愈。这时你要确认是否犯了以下治疗误会。

治疗误会

误解1。感冒是什么？跑步出汗就好了！

感冒的话，故意做跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，这种方法大部分被年轻人采用。这种方法有时会适得其反。增加运动量治疗感冒会增加体力消耗，身体抗病能力减弱，病情加重的危险。

误解2。感冒感冒了，盖厚被子出汗就没事了。

很多人认为感冒和感冒是内在期引起的。阻挡汗水，让患者喝热生姜水，用被子遮住身体，直到出汗为止。这种方法不一定能适应病情，患者出汗过多，容易出现脱水症状，身体内部电解质不平衡会加重病情或引起并发症状。

误解3。感冒期间不想吃东西，没什么胃口，所以少吃东西，感冒会早点好起来。

要少吃，这种观点站不住脚。感冒时胃肠蠕动变慢，消化分泌减少，吃高脂肪高蛋白食物容易出现消化不良，所以要吃一点粥和蔬菜等容易消化的食物，和平时的食量差不多，差异不要太大。

秋天容易出现干燥的咳嗽。主要是湿度太低，影响上呼吸道及口腔黏膜湿度，导致炎症或干燥。虽然不是严重的疾病，但稍有疏忽就会引起支气管炎和支气管炎，所以在自己服药和烹调时也要小心。要避免以下药物误会：

药物的误解：

误解1。不分感冒类型滥用抗生素。

咳嗽在感冒中最常见，但感冒的罪魁祸首大部分是病毒。抗生素主要针对细菌感染，对病毒不起作用。咳嗽时滥用抗生素不仅不能改善症状，还会对细菌产生抗药性，如果实际发生感染，药物可能会失去功效。

误解2。相信感冒药，感冒了吃的话能达到白痴效果。

引起咳嗽的原因是多方面的。中医学将咳嗽分为热刺、寒咳、感冒咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有冷、热、温、冷的作用。不在证件上用药，就达不到止咳的功效。例如，天贝止咳，刚健露凉，不适合丰寒咳嗽者服用。

误解3。只要咳嗽就用咳嗽药。

人体的呼吸系统感染病原体后，呼吸道内的病菌和痰液可以通过咳嗽排出体外。患支气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道可能会有大量痰液，所以此时不要使用咳嗽药。否则咳嗽就会停止，所以把痰留在呼吸道里，使炎症扩散。一般应使用痰药(如氯化铵、碘化钾、痰咳等)。

误解4。感冒止咳效果好，长期服用，无视成瘾性。

中枢性咳嗽药和可待因一样咳嗽效果好，但长期使用容易中毒，依赖药物。停药后会出现焦虑不安、恶心、呕吐等心理和生理症状，因此应用受到严格控制，必须按处方购买。临床上广泛使用的镇咳针药是乌米沙芬药，镇咳作用与可待因相似，在15 ~ 30分钟内迅速见效，有效剂量内不容易上瘾，世界卫生组织推荐使用可替代可待因的镇咳针药。

介绍一下对感冒治疗的误解，希望感冒的患者不要再犯这种误解，感冒也不要硬扛，要看医生。