老人晚上经常撒尿

很多老人跟小编抱怨说，自己年龄越大，晚上睡不着觉。主要是因为晚上睡觉的时候经常起床小便。今天，我们一起谈谈老年人夜间小便是怎么回事，以及如何解决老年人有良好的睡眠质量。

老年人夜间尿频是怎么回事

老人家晚上出现尿频的情况时，首先不要惊慌，掌握原因是关键。老人的尿液不一定是疾病。他可能是生理原因，也可能是病理原因。具体原因如下。

一、生理原因

晚上睡觉前喝太多水分或吃含有大量液体的食物(如啤酒、西瓜等)会增加尿量。因为喝水太多，在肾脏的调节能力和过滤能力的双重作用下，尿液量自然增加，晚上小便的次数增加，晚上经常尿频。

专家表示，在正常情况下，每天喝8杯水对身体来说是足够的。据说，过量摄入水分会增加肾脏排泄压力，从而导致器官加速老化的情况。专家还提醒老年人，晚上6点以后最好不要多喝水。我们30岁以后要控制晚上喝的水量。

第二：女性的早衰型尿频

这种尿频的主要症状是晚上尿频，尿频无穷，甚至出现失禁。专家表示，上了年纪的女性晚上经常起床的主要原因是体内激素水平的变化。女性35岁后卵巢的功能衰退，此时体内雌激素水平也出现下降的情况。年龄到40岁时，体内雌激素水平约为青春期的四分之一。特别是绝经的女性，体内激素水平不受控制，身体老化的速度不断加快，膀胱老化是不可避免的。膀胱是身体体液排出的重要阀门，必须通过肌肉的上下运动来实现。膀胱的肌肉运动出现问题时，会出现尿液不足和尿频的情况。

第三：男性前列腺疾病发生得早

这种疾病是猪腰出现在男性身上的，症状以病态的尿频状态出现也是使很多男性痛苦的疾病。据调查，50岁以上的男性近一半出现前列腺增生情况。专家表示，前列腺增生等疾病猪腰是老年人体内激素平衡被打破等主要症状，与前列腺增生肥大有关。

老人晚上经常撒尿怎么办？

夜间小便在老年人中很常见。这给老人的生活带来很大不便，对身体造成很大伤害。因此，如果在日常生活中出现这种症状，就必须采取科学的解决方法进行治疗，使我们的身体健康。韩医方面认为，晚上尿频出现的主要原因是肾气不足。因此，为了解决尿频的情况，必须在补充肾脏和饥饿感方面采取方法，这样身体才能迅速恢复健康。具体方法如下。

第一，肾阳虚怎么办？

肾阳虚的主要症状是尿液数量增加，晚上小便多，腰膝盖酸痛，还伴有手脚冰凉的情况。如果想在这个时候健康，就要采取温暖的补肾方法。具体处方如下。

准备好核桃肉、熟熟人、淮山，洗干净后放入锅中用水煎煮。一剂处方服三次，每天服一剂，就能很好地治疗尿频的情况。

第二：脾脏和肾脏该怎么办？

此时猪腰部症状表现为尿频、小便增加、身体呼吸困难乏力、四肢无力等。不仅腰部膝盖酸，每天的食量也减少，大便也变薄。这时要采取补脾和补肾的方法，具体的中药处方如下。

1.将火山放入锅中炒熟后，与益智五味子一起用水煮沸，然后每天早晚服用一剂。

2.丝绸、五味子、桑葚、覆盆子准备好后，请用水加热。

如果发生老年人夜间尿频的情况，首先要确定原因，然后对症下药。千万不要太慌张。事实上，要使身体更健康，在日常生活中，老年人必须注意科学的饮食，进行适当的体育运动。长期这样坚持，身体才会越来越健康，体质才会越来越好。(在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里，在我的身体里。