很多老年人有尿频、夜尿多的问题，这似乎不是什么大事，但却影响着老年人的生活。以下是中医药教老年人尿频治疗的两种方法。

老年人因骨折或其他慢性疾病需要长期卧床，如果尿频、尿频、甚至漏尿的问题，会给老人身心带来很大负担。大卫亚设，Northern Exposure，健康)即使是行动自由的老人，小便频繁，也不能轻易外出。广东省佛山市中医院骨伤和熊副主任护士介绍说，骨折老人的康复时间比较长，老年人由于肾阳不足、报废不足、膀胱汽化盘点、水道不利，尿频、夜尿多、夜尿多、出现无尽现象，临床运用两种中医管理手段，简单易操作。

第一招：腹部穴位艾灸

韩医认为，肾周水和叠音的开闭、膀胱是主导管、周期化异水习。如果老年人尿意频繁、夜尿增多、尿漏甚至遗尿，大多是肺、脾、肾、阳不足、肺虚无力、脾虚中期消退、肾、阳虚名门衰弱、众议院不固定、膀胱汽化功能不足，导致小便不舒服、尿潴留。官员、海吉等。神阙是肾朝阳、调理脾胃的强血、官员、气道也是肾尿血。通过艾灸或隔灸，艾灸的热量可以通过脐血到达肾脏，温信可以帮助阳智，高原可以停止收敛。

第二招：盆底肌肉运动

不管是尿急、难以自制，还是咳嗽、大笑等压力性尿失禁，都与盆底肌肉松弛、尿道的控制力减弱有关。因此，医务人员可以指导老年人练习古老的涉谷道，锻炼盆底肌肉。涉谷岛是唐代药王孙思宇提出的一种养生大法，实际上是肛门练习法，相传是战前老人干隆最练习的养生功。涉谷道动作简单，吸气时逐渐收紧肛门到尿道的肌肉。停止呼吸，保持几秒钟，直到无法忍受，然后呼气放松。老人经常练习涉谷道，可以预防尿频尿失禁，平时看电视或坐车等，每天可以练习很多次。

除了退行性变化引起的尿频外，很多疾病还会随着老年人的尿频、尿频、尿意、老年人抵抗力下降，特别是老年女性、雌激素减少而引起尿路感染，从而出现尿频、尿急的症状。另外，糖尿病、尿路结石、老年男性的前列腺增生等也是老年人尿频的常见原因。除了坚持中医外治法外，老年人还应积极治疗尿频的原病。

介绍了老年人尿频治疗方法。尿频的老年人可以尝试这种方法。如果是疾病引起的尿频，就要及时检查治疗。