这样梳头可以养生治病

中医学认为，人体的十二经络和八脉都聚集在头部，通过这些经络，气血达到全身。因此，人体肾脏、肝脏、心脏、脾脏、大脑等组织器官与头部有着非常密切的关系。

根据体质的不同，需要调养身体的器官和经络不同，但找到正确的部位，用适合自己的方法多梳头发，就能获得健康管理的功效。

脾胃不好的人要多梳理前面的发际线。因为胃经通过这个部位，所以多次梳理发际线上下1英寸左右的部位，可以有效缓解肠胃不适。

体质差、易感冒、易失眠的人，可以在头部中间的冠脉和膀胱镜区域，即前额中间沿着头部中线梳理头部后枕，前后梳理。官脉被称为羊脉的海洋，膀胱镜是人体沿行路线最长的羊镜，多梳这个部位可以通过经络，调节气血，鼓舞阳气，使外部邪恶不容易进入，内恶可以消除。

头晕和后头痛的人可以梳理头部后枕头部位，促进脑部血液供应，缓解不适。

肾虚、高血压、肛门摘除、头顶疼痛的人可以集中注意力在头顶(白回血)部位。白怀血是全身阳经和毒脉阳气交汇的地方，经常梳理这里，可以沟通经络，提高阳气。

偏头痛、肝胆也不舒服、憋闷、侧腹胀痛的人可以集中精力梳头。头部两侧是胆镜、三焦镜巡航部位，经常梳理可以穿透肝胆咳嗽体，缓解疼痛。

梳头时注意事项

1、请先梳结头发。梳头时，首先要用宽大的牙齿梳理头发，用带软垫的按摩梳理头发。梳头时，可以防止头发打结导致头发断裂。

请从发根梳到发梢。梳头的时候要从发根梳到发梢。正确的梳是从头顶向头发生长的方向向下梳，然后俯身从后颈的根部向下梳。3.梳头的力度要适中。梳头时不能太轻，也不能太重，最好以中等速度给头皮一点热量。另外，如果头发是干性的，请在梳头时使用力。头发是油性的。梳的时候力气越小越好。力量太多会刺激皮脂增加分泌。

3.请注意梳头的节奏。提倡从轻到中、从慢到快，起到刺激头部血液的作用。

4、梳头的次数不要超过50次。你认为每梳100次头发就能让头发更健康吗？梳头过多会过度刺激头皮，使用质量不好的梳子会对头皮造成严重损伤。新的研究表明，头发不能受到过度摩擦，所以梳头的次数一次不超过50次。

5、湿头发不要梳太多。很多人认为头发湿了就可以梳，其实水分会使头发的蛋白质结构松弛，发质可能比平时更脆弱，这时用力梳理会对头发和毛囊造成长期损伤。

注意梳子的卫生

用梳子清洗梳子非常重要。很多头皮病是通过梳子传染的。污垢在梳子上留久了会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水中浸泡10分钟左右，然后用旧牙刷擦拭、清洗、用清水清洗，再插入桶或杯子。如果发现梳子不直弯，就要换一个。