事实上，中医治疗失眠已经有很长的历史了，效果很好。今天我们来了解一下中医治疗失眠的方法和效果。

失眠症的中医药治疗

失眠是一件很痛苦的事。特别是白天经过辛苦的工作，晚上想好好休息，但睡不着觉。治疗失眠首先需要身体的气血平衡、阴阳平衡。而且，最好使用部分药物，发挥培养阴安神的效果。只有养成良好的生活习惯，才能治疗失眠的情况。

治疗失眠的具体方法如下。

第一，协调体内气血平衡和阴阳平衡

一般来说，失眠我们都分为两种情况。一种是实证型失眠，另一种是虚证型失眠。实证型失眠是体内肝郁化和痰热内扰动引起的，这时可以使用龙胆泻肝汤和温胆汤来调节健康。如果是虚证型失眠情况，则是阴虚火旺或心胆气虚等原因造成的，此时可以使用交泰丸或注射安神丸缓解。大卫亚设，Northern Exposure如果是顽固的失眠，体内会出现气虚凝固的症状。

第二：阳血、阴安神、镇静

如果想通过中医治疗失眠，必须进行辨证论治，才能根据实际情况选择安神镇静药来治疗失眠。要掌握失眠的原因，然后选择益气安神、清心安神、养血安神、真肝安神等进行治疗。

第二：精神营养失眠

除了通过药物选择治疗失眠外，还需要调整好自己的精神状态。平时生活中要放松精神，不要担心太多，也不要有紧张的心情，要保持温柔的心情。由于部分紧张或没有舒昌的心情引起的失眠，使用精神治疗方法，治疗效果非常好。

第四：针灸疗法

如果想通过中医针灸治疗失眠，一定要知道新文化血、三阴教、内关血、安眠血、足三里、后继血等。因为这些座位都有调节心情、促进睡眠的作用。

私信枪这种血有镇静和稳定的作用。如果心境出现问题，睡眠质量不好，就要通过这个穴位针灸促进身体健康。三阴交针后的主要作用是激活脾脏，在肝脾方面有很好的健康效果，如果是这些部位引起的失眠，三阴教也可以针灸。如果是因沈飞损失引起的失眠，就要针灸脾血和心经血。

用中药治疗失眠

上面我们讲了几种具体的中医治疗失眠的方法，除了使用几种方法外，我们还可以科学地服用中药材，这样可以更好地恢复身体健康。

具体的失眠患者适合服用的中药材如下。

第一：酸枣仁

酸枣仁成平，服用后对心境美肝硬化有良好的健康效果，有稳定心情的作用，也适合便秘患者、盗汗患者、头晕、脸色不好的患者。失眠患者服用后也能获得一定的疗效。大卫亚设，Northern Exposure要想获得最佳的酸枣仁效果，请适量去除酸枣仁，然后捣碎，用水煮沸，每天睡前喝一次，这样可以有效地提高睡眠质量。

第二：珍珠母

珍珠母和珍珠都来自贝壳类，主要是贝壳的珍珠层，中医方面认为服用成汉会有咸味，进入身体可以有效促进心境和干警的健康，具有清肝名义作用。平时生活中出现头晕、双眼干燥头晕、头晕、腰疼、心烦等症状，很可能会出现肝脏健康引起的失眠。这时可以把珍珠母烧开，睡前服用。

第三：百合

百合圣汉对心境和绝经都有很好的健康作用，最常见的功效是止吐。如果身体出现睡眠不好、精神恍惚、长期咳嗽等情况，可以服用百合，发挥安神的目的。治疗失眠最有效的方法是用水煮百合，睡觉前喝完。

第四：柏树

白瓷仁对肠镜、心镜、肾镜等身体不同部位有很好的健康效果，长期服用具有安心安神和便秘治疗作用。平时脸色不好、出汗、便秘已经头晕、失眠的情况下，可以用水煮白瓷人，睡前服用。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。