我们都知道，女性气血不足会引发很多症状，每个患者气血虚的表现类型都不一样。那么常见的气血虚型有哪些呢？我来介绍一下女性气血虚妄的四种类型。

女性气血虚的四种类型

血河

血液缺乏的主要迹象有：脸色黄、苍白、嘴唇白、头晕、头晕、眼前忐忑、失眠多、梦多、大便干燥、女性手黄期、量少、舌质浅、苔藓滑、脉搏弱。

令人窒息

气虚的主要表现是：懒惰，全身疲倦无力，声音低，声音低，动起来呼吸困难，容易出汗，头晕心悸，脸色发黄，食欲不振，虚热，自残，脱肛，子宫下垂，舌头浅而胖，舌头上有齿痕，脉搏

有两种气血

气血一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、女性月经过多者等。有气虚的表现，也有气虚的表现，晋级要采用益生血、培养气血、气血、气血来补充。

贫血或贫血的女性

女性中绝大多数往往有头晕、眩晕、脸色暗淡、失眠、做梦、月经不调等症状，而有血气体质的人往往身体虚弱、体力差。

女性气血不足的症状

看头发

头发乌黑、浓密、柔软、光线意味着气血充足，头发干枯、掉头发、白发等都是女性气血不足的表现。

看眼睛

俗话说人是老珠黄，眼睛白色的颜色变得浑浊黄色，有血丝，眼睛干燥，就能看出女人气血不足。

看水面

如果你睡得快，睡眠下沉，呼吸均匀，睡到自然醒，就意味着气血充足。睡不着觉、容易醒、呼吸严重或容易打鼾的女人都是气血不足的表现。

看皮肤

皮肤包里透着粉红色，有光泽，有弹性，没有皱纹，没有斑点，这意味着气血充足。相反，皮肤粗糙、无光泽、深色、黄色、长斑都表明女性身体状况不好，气血不足。

看指甲的半月形

正常情况下，半月形除了小指外，应有尽有。如果手指没有半月形，或者只有拇指有半月形，就意味着女性体内寒气严重，循环功能弱，气血不足。

女人气血虚，吃什么好呢？

枣树

红枣是女性补血、保鲜的最佳材料，最好生吃或煮汤煮粥。专家建议，在月经来之前的一周内，每天吃几个枣或吃炖肉，可以有效地使女性身体补血。

阿胶

阿胶是最能补血的材料，最常见的方法是和乌鸡一起煮汤喝。

猪肝

韩医方面认为，随着时间的推移，吃猪肝的效果不同。女性月经前吃猪肝有补血作用。月经期间吃猪肝是有效的下血，完全干净地排出我们身体的经血。

当归

当归是常见的中药材，也是非常有效的补血药材。女人气血不足，怎么调节，可以用回来的炖肉喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝，也可以和其他中药一起起到补血的作用，还可以补充身体所需的胶原蛋白，使皮肤更丰富、更有弹性。

红豆

红豆也是很好的补血材料。最常见的方法是煮红豆粥。不仅外观漂亮，味道也很甜，很符合女性的口味。