肾气不足需要中医按摩

今天要介绍给大家的是五欲阳新法。这里的洗澡不是洗澡，而是用手揉脚、腰、肚子、耳朵和前五个部位。

浴脚：每天晚上睡觉前用温水洗双脚，端正地坐在床上。左手爬左大脚趾，右手小鱼揉左脚龙泉穴36次，然后交换左右手脚，揉右脚龙泉穴36次。龙泉血是脚少，音神经少的静血。水井有其根源之意。所以沐浴露从源头补充肾脏，有利于补肾阳阴、清心祛肺、热导下行的功效。

洗澡腰：双手握拳头，拳头眼睛向内放在皮带上，腰部后面上下摩擦36次。具有温肾腰，配稿本的功效。

洗澡腹部：双手平放手掌，放在小腹上前后摩擦，左右各下36次。具有补肾壮阳、运脾诱导停滞、减肥排便的功效。

洗澡耳朵：双手放在耳朵前面，前后摩擦36次。肾脏对耳朵开放，长期浴耳对肾脏充电有益，是沟通全身气血的功劳，可以提高免疫力，预防感冒。另外，耳朵就像颠倒的胎儿，全身各部位耳朵都有反应点。所以洗澡耳朵不仅能长出肾脏，还能起到全身按摩的作用。

浴头：又称干梳，双手像梳子一样分开，放在额头的头端，从前到后擦36次。可以起到祛风、降低请托、益申大脑的作用。

以上是五欲阳肾法的全部内容。如果你认为中医按摩是比较麻烦的事，不如读一下偏题推荐的肾气饮食疗法。我相信一定会有喜欢的肾脏技术。

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