痛经有这三种误解

1、痛经自动痊愈。

很多女性以前发生过原发性痛经，婚后自然好转，甚至消失了。当他们再次遭受痛经攻击时，认为那不重要，忍一忍就过去了，过一段时间自然会好起来的。这是对痛经的误解中最常见的一点，很多人都这样认为。

实际上，原发性痛经没有器质性病变，大部分都能自然好转和消失。继发性痛经一般发生在婚后，有明显的器质性病变。如果不治疗原发疾病，痛经不仅不会好转，还会引起越来越严重的并发症。

2、根据经验吃药

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者是生理上不顺畅的，后者是不同的生殖也是由器官病变引起的，任何疼痛都要在医生的指导下用药。特别是继发性痛经，用药不当会造成很大危害。这也是对痛经的误解之一。

3、切除病变器官会是一劳永逸的。

患有子宫内膜症、子宫肌善症、盆腔淤血综合征等疑难疾病的部分女性痛经严重或长期不愈合，想通过手术切除病变器官，我认为是这种一劳永逸。但是，人体所有器官都有其作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，如果过早移除，可能会出现看不见的问题。

这7种体质容易痛经

1、血运不好

经血色暗粘，有时有血块，经血量大，月经期7天以上。

提示：最好不要使用卫生巾。多吃黑色、红色和紫色的食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。提议喝姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶。

2、怕冷的类型

到了月经期，腹部会感到寒冷，痛经严重，月经通常会推迟，持续7天以上。

提示：注意保暖。特别是肚子和脚可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴保温贴。平时可以每天泡脚赶寒气。我建议喝一点肉桂茶。

3、压力太大。

月经前心情烦躁不安，容易发火。贪吃、厌食、便秘、腹泻等交替出现痘痘，还会出现腹胀或腹痛。

提示：经期一定要保证好心情，听音乐，看喜剧电影。每天起床后做简单的伸展运动。推荐茉莉花茶或薄荷茶。

4、贫血型。

经血颜色为粉红色或淡红色，经血非常白，月经期短。月经推迟的情况很严重，经常拖到40天以上。总觉得浑身无力。

提示：不工作的时候少用眼睛，每天晚上12点前睡觉。平时注意营养饮食，可以吃动物肝脏、菠菜、枣、瘦肉等补血食物。推荐枣茶或枸杞茶。

5、虚弱型

到了经期，脚会肿，容易疲倦，腰酸背痛，没什么食欲，经血量大，有时少，两极分化。新陈代谢不好，水肿严重，下半身特别苗条。

提示：一日三餐要有规律，吃多了容易消化，营养食品要均衡地吃，适量要停止运动。因为肠胃不好，吃东西的时候要慢慢咀嚼。提议喝杜仲茶、高丽三茶。

6、阳虚质量

阳虚质人的表现：肌肉不结实，手脚冰冷，肠胃部、背部、腰膝怕冷，衣服穿得比别人多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝冷的东西总是感到不舒服，大便稀，尿色清澈，量大。性格沉稳内敛。月经期间小腹隐隐凉，或小腹和阴道空空，爱摩擦，月经量小，颜色浅。

提示：平时多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳的产品，少吃梨、西瓜、水等冷冷的食物，少喝绿茶。

7、血瘀质量

血质人的表现：脸色暗淡，嘴唇颜色暗淡，舌头下的静脉淤血。皮肤粗糙，不知不觉皮肤有淤血的时候。眼睛里有很多红线，刷牙的时候牙龈容易出血。易怒，健忘，脾气急躁。月经的时候小肚子疼，不喜欢揉，血色暗，有血栓。

提示：可以经常吃桃子、油菜、黑豆等有活血主题作用的食物，酒可以少量常喝，醋可以多吃。山楂和花生粥也相当合适。