进入盛夏，一年一度的中期养生剧——冬病夏治又开始了。对于市民来说，冬病夏治已经不再是一个陌生的名词。和茶一样，成了盛夏的标签。必要的话贴上去调理一下。尤其对于亚健康人群来说，冬夏治病无疑是一种很好的保健方法。今天是卧虎藏龙的第一天。但市中医院冬病夏治早在一周前就开始了。这种提前一周的发帖，技术上是为了加固发帖，就像盖房子之前加固地基一样。

事实上，需要应用的不仅仅是我们的身体，还有我们的心理。

冬病夏治是治疗寒性疾病的方法。市中医院针灸科主任郑世礼解释了冬病夏治的原则，即治疗哮喘、支气管炎、老年慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。在儿童和成人的非高发季节，还有一些慢性消化道疾病，以便将来进行干预。

冬病夏治是什么？

从字面上看，冬病是指一些在冬季发病或冬季加重的疾病。夏季治疗是指这些疾病在夏季得到缓解。缓解季节应进行辨证治疗，适当内服外用一些方剂，防止冬季旧病复发或减轻其症状。

其实，冬病夏治的理论基础是春夏养阳，秋冬养阴的理论原理。春夏是阳气逐渐旺盛的时期，养生进补要以养阳为主。根据这个原理，如果你能在春天在夏之时滋养阳气，你就能在秋天和冬天预防感冒疾病。阳虚患者如果从春夏养阳，可以事半功倍。

冬夏治病，讲究。

医生建议，冬病夏治的患者，在日常生活上要注意，如上药后忌食生冷、海鲜、辛辣等，不可贪凉。而且这种病不管有没有复发，都要连续治疗三年，巩固疗效。

为什么治疗冬病夏治的最佳时间是三伏天？原来夏天阳气旺盛，人体的阳气也达到四季的顶峰。这个季节，全身经络最通畅。尤其是三伏天，皮肤细嫩松弛，皮肤毛孔最松弛。这时候就选择人体上的穴位进行施药。药物很容易通过穴位和经络从皮肤渗透到体内，并能通过经络和气血到达患病处。它能全面调节人体器官功能和阴阳平衡。对缓解冬季多发病症状，减少发病次数，最终康复有很好的疗效，使一些慢性病得以恢复。

今年冬病夏治更注重剪裁。

都说要根据病人的症状来治疗，但你知道吗？冬夏治病，往往是千人一面，也就是说，无论男女老少，贴的都是一样的药饼，里面的药材一模一样，没有区别。和夏天治疗冬病夏治是一样的。你在杭州和上海申请的，和你在温州申请的，能有一样的效果吗？

对此，市中医院院长黄建平表示，冬病夏治，是利用夏季气温高、阳气充沛的优势，调整人体阴阳平衡的有利时机，使一些慢性病得以恢复。所以，冬病夏治的药饼里所含的中药大致相同，无非是补虚补阳的药或温里散寒的药。但这显然没有起到最有效的作用。因此，今年冬季疾病治疗的一个亮点是

今年冬病夏治仍有以下亮点值得期待：首先，医院延长了服务时间，全面开放申请时间，周一至周日，每天都有。这样上班族也可以利用周末来贴，不过在这里提醒一下，记得先预约再来；其次，艾灸时间更长。原来10天贴一次，现在一周贴一次；并且提前开始贴钢筋膏。这样整个冬病夏治可以敷5次，而过去只敷3次。这样，治疗会更加巩固；而且夏天治疗冬病的手段也多了起来。除了贴敷和艾灸，还加强了口腔护理。在应用之前，患者可以去找专科医生鉴定一下自己的体质，了解一下是否适合夏天治疗冬病夏治。据悉，医院定期派两名医生在专门鉴定中医患者体质的益光进行会诊。冬夏季治未病中心还配备了专门的咨询医师，为患者提供预约、咨询、现场解答等服务。

冬夏治病，其实并不能治病，但也不能包治百病。

记者在采访中听到最多的问题是：冬夏治病是否是一种有效的养生方式？适合所有人吗？也是三伏天的进补方法吗？

这些问题在一定程度上也反映了大众对中医养生知识的一知半解。黄院长分析，这些现象一方面说明中医有群众基础，因为他平时在门诊会遇到很多年纪比较大的患者，对中医的兴趣特别高。他们可以随便说出几种中药的名字，还可以教你如何鉴别。有时候他们比医生更能言善辩。另一方面也说明现在中医养生存在大量乱象，养生市场鱼龙混杂。

冬病夏治也体现了中医治病的原则。市中医院副院长王青来介绍，防病包括三层含义：根据不同体质进行预防保健；调理亚健康体质，早期预防疾病；已经生病了，要防止病情加重，要好起来，要防止复发。其中很多亚健康都是功能性的，体检无法全面反映，但通过中医调理可以起到预防保健的作用。

然而，如何倡导市民养生，积极传播中医药文化、健康知识，提供有特色、有优势的治疗方法，成为目前医院亟待解决的问题。王青来认为，保健、养生、亚健康调理是中医的特色和优势。治未病是中医提倡的理念，也是他们近年来和今后大力推进的特色工作。比如接下来，他们将陆续推出中医体检、药膳等具有中医特色的服务。冬病夏治只是方法之一，冬病夏治不能包治百病。

养生无处不在。冬病夏治其实是一种思路。

都说冬病夏治，那么什么样的人最适合冬病夏治呢？一见面，记者就把这个问题问了著名中医、妇科医生马大正教授。所谓冬病夏治。顾名思义，是冬生夏治的病。马大正教授的回答听起来有点反问句的味道。

其实大家都把问题复杂化了。他进一步解释说，最早的冬病夏治主要是针对呼吸道疾病。比如慢性哮喘是一种冬季病，冬季容易发作和反复。那么夏季人体的阳气旺盛的时候，使用药物，天人合一，最容易消除处于休眠状态的冬病之邪。这也是中医强调春季补阳和

对于青春期的女生来说，夏天治疗冬病夏治，也可以治疗因寒冷引起的痛经。他记得有一次在门诊的时候，碰到过这样一个案例：是一个十五六岁的女孩，进门诊的时候被家人抱了进来。当时她吐了一身汗，就像被人从河里捞出来一样。她家人以为是中暑了。他一检查，小姑娘痛经。当他的家人问他有什么治疗的秘方时，马大正教授给她开了一个方子：在她经期前一周，将冬病夏治。同样，产后女性由于部分失血和体力消耗，往往处于虚弱状态，容易虚寒，也可冬病夏治。

但他提醒，这些虚证患者其实不必拘泥于三伏天敷，一年四季都可以随时敷治。因为对这些的分析可以回到出发点：冬病夏治，就是冬天容易生的病。所以，人的保健不必太刻意，只要有效，方法正确，那就可以了。

你犯过这些治疗错误吗？

都说养生更重要的是调理脾胃，中医称脾胃为后天之本。市中医院消化内科主任医师林尚柱发现，很多患者存在一些误区。

首先，我对冬病夏治寄予了太多的希望。冬夏两季，人们一边治病，一边喝冰镇啤酒，吃生冷食物的情况并不少见。据朱林介绍，就消化系统而言，冬病夏治最适合治疗脾胃虚寒和脾肾阳虚两类证型。如果你有以下症状，可能属于这两种：脾胃虚寒表现为胃脘隐痛、小腹隐痛、喜温热食物、喜按腹、畏寒、易疲劳、便溏、舌苔厚白、舌淡、脉沉细等症状；脾阳虚表现为腰酸、头晕、耳鸣等症状。

大多数有这些症状的人年纪都比较大。但近年来，越来越多的年轻人有这些症状。他记得有一次，一个二十多岁的小伙子来看病。经检查，他的脾胃功能相当于一个五六十岁的老人。原来他一直有吃夜宵的习惯。他每次吃夜宵，都要喝啤酒，一年到头。喝了之后会助长人体脾胃的湿热，所以经年累月，他的脾胃就会逐渐处于虚寒的状态。起初他表现为脾胃气虚：怕冷，胃疼，食欲变差。然后就成了慢性病。对于这些人，他建议调整饮食，而不是简单的冬病夏治。

其次，很多人认为任何疾病和证候都可以在冬夏治疗。事实上，有些体质偏热的人，如果冬病夏治，无疑是火上浇油，尤其是一些脾胃湿热的人。没有必要选择三伏天进行治疗，也没有获得确切的疗效。

最后，很多人只注重身体上的治疗，却往往忽视精神上的调养。古人认为养生之法无非养生，养生之法无非养生。百病生于气。心理养生指的是养心养性、调节情绪和生活的方法，以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。