四大饮食疗法部分治疗女性月经失调

浓茶红糖饮料

茶、红糖各适量。煮一碗浓茶，清除残渣，加入红糖，融化后饮用。一天一次。消除功能热量，调节月经。主治医生月经剂量很大。

山楂红糖

山楂肉50克，红糖40克。山楂烤了渣，跳进红糖，喝了热饮。没有怀孕的人可以多服用几次，穴位也可以自己做。功能生血调节镜，主治医生妇女有生理错乱。

山楂红花酒

山楂树30克，红花15克，白酒250克，药放在酒里浸泡一周。每次45 ~ 30克，每天2次，根据酒量大小不醉的程度。功能促进活血化瘀。主治医生量少，紫色随着肿块、腹痛、血块排出，疼痛会减少。注意避免生食和寒冷，不要受寒。

茴香酒

茴香、青皮各15克、黄酒250克、茴香、青皮洗净，在酒里浸泡3天后饮用即可饮用。每次15-30克，每天两次，不交的人可以用醋代替。功能忽略简易值。主治时间治疗先后不正、梗塞正常、无阻滞、不顺畅、乳腺、小腹胀痛等疾病。

女性月经不规律，如何做好日常护理？

1.保持清洁：浴缸、阴道清洗、禁止家务、湿热恶毒、感染病虫害、子宫损伤、副科疾病发生。还要注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软勤更换。

2.防止感冒：月经不调的女性在经期要注意不要感冒。如果女性经期寒冷，会收缩盆腔内的血管，引起卵巢功能障碍，导致月经量过少或绝经。

3.避免过度劳累：过度劳累，老了容易发生起诉毛、气虚血室痛摄、月经过多、月经延长，甚至崩溃。因此，经期不能参加强体力劳动和激烈的体育运动。

4.保持心情舒昌：月经经血漏，阴血虚，肝气盛行，此时情绪容易波动。如果出现忧虑、恐惧、悲伤、郁怒，都可能引起林气血和月经前、月经过多、痛经、绝经等疾病。因此，月经期间应保持心情舒畅、情绪稳定，以免加重月经不调或月经病的发生。