春天温暖，鲜花盛开的季节，约三四个朋友赏花、品茶，无疑是一件令人开心的事。所谓女人就像茶，茶也能滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢？

春天喝着花茶清醒地思考。

据中医说，人的体质有热和冷的差异，所以体质不同的人喝茶也很在意。

一般来说，有吸烟和饮酒习惯、体型比较胖、容易发火等干燥体质的人应该喝绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等凉性茶。吃胃肠虚寒、生冷食物会腹泻、体质弱等虚寒体质者应喝中性茶或温性茶(如岩茶、红茶、普洱茶等)。

女人适合春天喝花茶。俗话说云春喝花茶。花茶是集茶味美、花香为一体的茶中的珍品，在保健、防病中具有不逊于其他茶的功效。

清醒，减肥，甚至健康护理，都可以制作清爽的花茶。

春天人们容易犯困。坐一杯浓郁、芳香、清新的花茶，不仅能提神解困，还有助于散发冬天堆积在身上的寒沙，对人体的阳气也有很好的效果。

茉莉花茶：雅安美容大师

对女性来说，春季养生应该首选茉莉花茶。茉莉花茶是各种花草茶中香气最柔和、喝春季茶的商品。

我们知道茶叶中含有许多有益人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡因、黄酮和茶多酚。茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙酸醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶有助于解暑、强健脾脏、缓解肠胃不适和痛经，也有助于女性的生理和生殖功能。

最重要的是茉莉花是花中两岸美容的高手，茉莉花制成的养生茶是滋润皮肤、养颜的美容。

茉莉花茶的搭配很独特

一般来说，花能给人带来快乐，能调节人的情感。菊花香气使头目精神抖擞，玫瑰花香味令人愉悦清爽，茉莉花香气令人追捧。

在许多花卉和茶叶的合理配置中，茉莉花茶的搭配是独特的。根据茶独特的吸附性能和茉莉的土香特性，茉莉花茶含有绿茶浓郁清新的天然茶味和茉莉清新的香气。

在情绪调节方面，茉莉花茶具有松弛神经的功效。喝茶发展到今天，不仅是一种浓郁的文化，也是一种审美情趣。手里握着一杯茉莉花茶，看着鲜花在车里摇曳，我们在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的感情。

茉莉花茶的不同功效

1、茉莉花茶功效减肥

茉莉花茶的功效之一，具有减肥作用。茶叶中含有的肌醇、多多少少、咖啡因、叶酸、泛酸等多种成分具有通过复合作用预防和抑制肥胖的功效。在国外的朋友非常喜欢我国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解我们身体的脂肪有很强的作用，可以溶解体内的油腻，帮助消化，起到减肥作用。因此，小编建议仍在为减肥苦恼的朋友们长期坚持喝茉莉花茶，减肥效果显着。

2、茉莉花茶的功效是预防龋齿

喝茉莉花茶或用茉莉花茶刷牙，刷牙不仅能消除口臭，对预防龋齿也有很好的效果。据相关报道，茉莉花茶对预防龋齿有很大疗效。不管是喝还是喝茶刷牙，都可以用含有茶的牙膏预防蛀牙，但最好用茶汤刷牙。我们每天吃的食物比较乱，所以我们吃后要记住刷牙，这样才能使我们的嘴更加健康。养成饭前洗手，饭后刷牙的好生活习惯。

3、茉莉花茶功效防止心血管疾病。

喝茉莉花茶对高血压、冠心病等心血管疾病有很好的预防作用。医学家们通过临床相关实验确认，一个月内每天喝三碗茶的人血脂下降效果明显，胆固醇也降低，对80多名高血压患者进行了临床实验，结果30多名患者用绿茶接受了5天治疗后血压明显下降，部分恢复正常血压。大卫亚设，Northern Exposure，从实验中我们可以看出茉莉花茶的功效仍然很大。所以主编建议血压高的朋友经常喝茉莉花茶来降低血压。