酒后吃9种食物有助于男人解酒。

1、葡萄。

葡萄中富含酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用，形成酯类，达到醒酒的目的。喝酒前吃的话，醉酒也可以预防。

2、橄榄。

橄榄自古以来可以作为醒酒、清肠胃热、促进食欲的药物直接食用，也可以添加冰糖造林服。

3、西瓜。

西瓜可以清热去火，使酒精随着尿液迅速排出。

4、番茄汁。

番茄汁含有丰富的特殊果糖，可以加速酒精的分解。一次性喝300毫升以上番茄汁，饮酒后头晕会逐渐消失。

5、葡萄柚。

据调查，柚子肉蘸糖吃，对消除酒后嘴里的酒气有很好的效果。

6、芹菜。

芹菜富含b族维生素，能分解酒精。

7、酸奶。

酸奶对保护胃黏膜、减缓酒精吸收、钙含量丰富、缓解饮酒后烦躁特别有效。

8、蜂蜜

蜂蜜有特别的东西可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛的症状，特别是葡萄酒引起的头痛。

9、香蕉。

喝酒后吃点香蕉有提高血糖浓度的效果，可以减少酒精的血液含量，达到宿醉的目的。还可以消除心悸、胸敏等症状。

这样喝酒不容易喝醉

1.不要空腹喝酒。这是喝酒不醉的主要秘诀。因为乙醇可以延长体内吸收的时间。最好的预防方法是喝酒前先吃肥肉、蹄子等油腻食物或喝牛奶来保护胃，防止酒精渗入胃壁。

2.不要和碳酸饮料(如可乐、碳酸饮料等)一起喝。这种饮料的成分可以加速身体对酒精的吸收。

3.酒后可以喝尽可能多的热汤，特别是用姜丝煮的鱼汤，对海酒有效果。

4.酒精对肝脏有很大的伤害，所以喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜。其中抗氧化剂和维生素保护肝脏。还可以吃卵磷脂起到保护肝脏作用的豆制品。

5.民间喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱会收缩血管，使血压上升，反而会加重头痛，所以喝醉后可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。

6、慢点，不能快。喝酒后5分钟乙醇可以进入血液，30120分钟血液中乙醇浓度可以达到峰值。饮酒越快，血液中乙醇浓度越高也越快，很快就会变成醉酒状态。

7、食物和饮料的结合。喝酒的时候不要轻易喝醉，最好吃猪肝。煮猪肝或炒猪肝是理想的下酒菜。

8、甜点和水果。喝酒后立即吃甜点和水果，可以保持不醉状态。

9.预防醉酒胃炎和脱水，喝加糖或蜂蜜的牛奶，不仅能促进乙醇分解，还能保护胃黏膜。