痔疮是一种常见的肛肠疾病，饮食不节制、辛辣、便秘等是诱发痔疮的常见因素，痔疮可以分为内痔、外痔、混合痔，对生活和健康有严重危害。那么痔疮该怎么治疗呢？以下中药带来了治疗痔疮的气功疗法。

痔疮气功疗法

方法1:坐在椅子上，双臂自然下垂，双手分别放在双膝上，双腿弯曲，双脚与肩膀宽度相同。轻轻闭上眼睛，把舌头贴在嘴天花板上，消除一切杂念，自然呼吸，吸气开始呼气时默念6次，再次默念宋字6次。

呼气过程中，意气同行，从百回开始沿着身体前后向下到脚底龙泉穴，到哪一方，到哪一方都会放松下来。接着吸气，意气同行，沿着鼻子从任脉到丹田(肚脐2英寸)停留1 ~ 3分钟，感觉丹田的空气像火球，沿着任督的两脉呼吸，转动前后顺序。

腹部有气感或热感时，将丹田的气体挂在会阴，此时吸气时举起肛门，从毒脉沿脊椎上升到白回。然后呼气，将气或火球从喉咙气管下到丹田、会阴。由此吸了一口气，空气从喉咙到会阴，上升到百回，人们中没有休息，据说是那个小酒泉。每晚一次，每次30 ~ 40分钟。坚持做，一定能见效。

方法2:仰卧，生菜用头端伸直，两条小腿下垫2 ~ 3个枕头。思想集中在底部战(阴穴)、自然腹式呼吸上。吸气时抬起前后尖，如果突然改变大小，一定要使用暗孔，不暴露外形，15 ~ 20次，每天反复升高空气3 ~ 5次。

方法三：仰卧，双臂侧躺，全身放松，双臂抬起，吸气，手掌举过头顶时，正好吸气，双臂放在身体前面进行复原，呼气，重复6 ~ 8次。

痔疮要注意什么

1.合理的饮食

保持生活规律，控制好饮食是预防痔疮的重要措施，日常饮食中要节制一定量的纤维食品和刺激性食物。

2.良好排便习惯的建立

良好的排便习惯有助于减少痔疮发生的可能性。这是预防痔疮发生的主要措施。排便的最佳时间是每天早上起床或早饭后起立反射和胃结肠反射引起排便的情况下，排便很容易。另外，排便时不要看书，蹲着的同时要尽力缩短排便时间。特别是时间不能太长。

3.举起肛门的运动

痔疮实质是痔疮静脉的结扎结果，改善肛门部分血液循环，对预防和治疗本病有很大帮助，每天有意识地收集肛门1 ~ 2次约5min，有助于预防痔疮的发生。

4.适当的体育锻炼

当然，加强身体锻炼也很重要。研究调查也是坐久了，站久了的工人患痔疮的几率很大，所以要多参加体育活动，如空间体操、太极拳、气功等。这可以抵消体委的不利因素，对预防痔疮的发生和发展具有积极意义。

请注意清洁肛门。

每次大便最好用温水洗。不能用硬纸擦。防止外伤，养成每次洗涤的习惯，对预防痔疮的发生和发展有意义。