红茶吗？

红茶有助于消化胃肠、促进食欲、利尿、消除浮肿、心脏功能等。美国心脏学会(American Heart Society)曾得出结论，红茶是消除自由基、具有抗氧化作用的富含黄酮的饮料之一，可以降低心肌梗塞的发病率。

经常喝红茶不会伤胃，反而能养胃。经常喝加糖的红茶、加牛奶的红茶，可以消除炎症，保护胃黏膜，对溃疡也有一定的治疗效果。但是红茶不能凉了再喝，会影响胃的温热效果，由于放置时间过长，还会降低营养含量。

红茶的功效那么多，那么喝红茶能祛湿吗？专家解释说，体内有湿气的人体内阳气不足，可以适当喝红茶，但主编也要提醒他不能喝太多红茶。

盘点红茶的功效和作用

1.强壮的骨头、红茶性情温和，味道柔和，富含微量钾，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙，红茶含有锰，经常喝红茶可以强健骨骼。

2.预防心脏病和中风，红茶里有黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。

3.经常喝红茶可以增进食欲，帮助消化。

4.喝红茶嘴里有香味。也有助于消除口臭，预防龋齿。

5.红茶抗菌能力强，平时用红茶漱口可以预防病毒性感冒，还可以预防部分食物中毒。

6.红茶是全发酵茶，成温，平时喝可以养胃。

从文章中我们可以看出红茶可以起到除湿的作用，如果身体湿气重，除了喝红茶，还可以吃除湿的食物。