2017年三伏天时间：7月18日~ 8月17日。

三福是中原地区一年中最热的3、40天，三福按阴历计算，大约在公历的7月中下旬至8月上旬之间。三伏日出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高、潮湿闷热的日子。

2017年三伏天具体时间：

2017三伏初伏、重复、末伏时间如下，共30天。

2017初伏时间：2017年7月12日京津

2017年重复时间：2017年7月22日轻述

2017年末伏时间：2017年8月11日，景奥。

2017年三伏天共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。

三伏天如何养生

三福的养生要把握两个原则。一个是冬病夏治。二是夏天补充三福。关于三福，养生的方式更加多样。有三福贴、三福灸等医药、三福进步、适当的体育锻炼。

三伏天养生的冬病夏治

三伏天是全年天气最热、气温最高、阳气最旺盛的阶段，所以在这个阶段，人的皮肤和经血排出，选择经血最容易，药物容易从皮肤渗透到经血中，通过经乐气血直接通到病处，所以夏季治疗冬季病往往能达到最佳效果。另外，京一是与废金(京一是金、大肠属、大肠和废商标)有关，为了温暖的绝经阳气，可以分散内服韩乐的绝佳时期。

三伏天养生的三伏灸

三福灸，祖国医学的瑰宝。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学已经是千百年前提倡不治之症、美病治疗的治疗方法，是世界上第一种预防医学，冬病、夏治的三伏灸是其中最具代表性的方法。这种治疗方法是常年阳气最旺盛的三伏天，人体内阳气也是比较旺盛的时期

三伏天养生的三伏贴

三伏贴是一种膏药。比如银行卡大小，一般四个用一组。夏天农历的头伏日附着在背部特定部位，相信可以治疗预防冬天发作的一些疾病(鼻炎、支气管炎、咽炎、哮喘等)，根据疾病的不同，通常会将4张膏药贴在背部其他位置，保持8小时不变，就会被揭发。贴三福根据中医同病哈奇理论，支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天容易发作的宿疾、一年中最热的三伏天(这三天是人体阳气最盛的)、用新温贴上感冒药等其他血液治疗，可以减少冬天哮喘发作的症状。

三福养生的伏天补充

民间有头福鸡、异福狗、三福甲鱼枣梨，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等传统。徐州人可以看出，彭城复阳一碗汤不需要信义处方。可以看出，每个地区都有三福补充的习俗。三伏真阳生必须掌握伏天的特征：温度高、湿度高、白天时间长，人相对睡眠时间少。晋级最好结合个人实际情况，分清虚实、大增益。最好在医生的指导下做。任意补充，会造成人体损失，火上加油。如果有哮喘、支气管炎等呼吸道疾病患者，在伏天不能狼吞虎咽地吃生冷食品，体质虚寒的人要少吃冷食品，如梨、西瓜、冷饮等。

三伏天养生的夏天练习三伏天

俗话说，冬天练三九，夏天练三福。这是古代长期健康修炼的经验总结。现代医学证明，炎热的天气在人体中产生了一种应急蛋白质，可以抵抗夏季对人体的伤害。因此，人体本身具有适应不同环境的能力，在大韩大暑中锻炼身体可以提高身体适应不同环境的能力，因此，古人认为通过养生训练获得的人可以不躲避寒暑，百毒不侵。但是夏天练习三福要辩证地避免高温期间中暑。医生不应该提倡这种锻炼方法给普通人。特别是对于衰老的人，或者长期适合温度环境的人和孩子来说，适应能力很低，所以这些人在福泉也很好避暑。