这些人不能流汗。

1.老年人不应该蒸。

老年人本来身体就很虚弱，出汗多会导致电解质紊乱，严重时会危及生命。

2.阴虚湿热体质的人

虚成体质者不适合汗蒸。因为这种人体的阴道本很弱，出汗多的话身体会变得更虚。汗属于人体阴液的一种表现形式，因此阴虚的人过度消费会进一步导致阴虚和血虚，对心脏产生负面影响。

月经中的女性

月经中的女性也不能热敷，热敷会增加体内血液的循环，容易给热敷的女性造成大出血。

4.哮喘患者

哮喘患者最好不要蒸。因为汗蒸房内氧气稀薄，严重影响哮喘患者的呼吸。

高血压、糖尿病患者

高血压、糖尿病患者不宜热敷，汗蒸房温度太高，血压升高，血糖浓度容易升高。

此外，孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏起搏器、结核病患者、急性疾病、癌症晚期、高热高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病及其他耐高温患者不得热敷。

夏季热疗有这些事项，要注意

1、选择时间。

空腹或刚吃饱的时间，吃饱30分钟后比较好。

2、选择汗蒸房

汗蒸馆往往能在比较偏僻的地方先找到家附近的汗蒸房。热敷结束后不能吹风，所以最好选择离家近的。蒸完后，可以马上回家休息。

3、掌握热疗时间。

汗水因人而合适，一般30分钟就可以了。

蒸的优点是什么？

1.改善人体生存温度，防止过早老化，是能量不足的亚健康人群。

2.病后康复，产后康复，紧张精神工作者，体力消耗者。

3、皮肤整形、减肥、隆胸、改善面部微循环、抗菌美容。

4.正常人也是汗蒸熟，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。