亚健康状态是健康和疾病边缘的一系列临床症状。

亚健康具体表现为精神不振、抑郁、抑郁、急躁、反应迟钝、失眠、梦想或嗜睡、记忆力减退、注意力不集中、焦虑不安、头晕头痛、心律失常、心慌、胸敏等。

根据个人体质进行辩证治疗，有助于切断亚健康状态，发展成疾病状态。中医学建议根据症状将亚健康状态分为以下五种类型，临床症状严重的患者在专家指导下使用中成药或汤剂进行加减调理。

肝郁气滞型症状是心情烦闷、胸闷、善态好。同时可以看到心悸失眠、上腹部饱腹症、嘴巴苦、舌头红或黑红色、脉弦或细长。规则：疏肝李琦抑郁症。处方：柴胡疏肝粉加减。

沈飞阳虚型症状有心悸、失眠、不知疲倦、无力、呼吸困难、懒惰、面色不和、自寒出、罗借方、薛泰伯、脉搏弱、无力。规则：保养心灵和脾脏。处方：桂皮丸加减。

脾、肾、阳虚型症状是：因神的疲劳而睡觉，形汉四肢寒冷，身体疲倦，身体乏力，力气小，耳朵听不见，大便薄，尿清，夜尿多，舌头白，脉搏细，虚弱。规则：温脾健康肾。处方：金匮肾气丸加减。

肝肾阴虚型症状是体型瘦、腰膝酸、口干、口渴、潮湿、出汗多、失眠多、梦多、发烧、朦胧、朦胧、舌红泰少、脉搏细。规则：滋补肝脏和肾脏。处方：六味地黄丸加减。

痰湿的内生型症状可以看到胸部恶霸憋闷、恶心、恶心、身体沉重、嗜睡、头晕、咳嗽吐口水、大便、苔藓、白色、黏黏、脉搏、滑溜。规则：激活脾脏和去除湿气。处方：香砂柳俊子丸加减。