中医治疗美病和亚健康。

中医认为，首先是消除美祖、济、热等，获得颜值，其次是治病。这里所谓的美潮，就是疾病征兆不明显的时候。所谓的射线退化，即虚损或不太健康，但不一定有病。这是现代人所说的亚健康状态。《内经》度明确提出优先治疗不治之症、美病的原则，并把阴平壤秘密的阴阳和平人作为身心协调的健康标准。

中医学认为，饮食不节、气举无常、情绪不稳、劳动无道、老体衰退等都可能导致帐簿气血阴阳失调(失衡)、内生五死、或精气消耗，从而导致亚健康状态，甚至疾病。亚健康状态的各种临床表现症状可以成为中医内伤杂病范畴中许多综合征的表现，因此可以通过中医辨证来发挥调节亚健康状态的优势。

中医调理亚健康的方法。

中医调养身体">中医调养身体的历史和中医一样由来已久，内容广泛。中医疗养方法包括以下几个方面。

1.药物内治调节

以中医辩证治疗思想为指导，以阴阳五行、五部、五部、经络理论为依据，应用中药制剂内服手段，培养亚健康慢性病障碍者，促进患者身心康复。具体可以从辩证疗养、补虚、根据体质特点养羊三个方面着手。

2.药物外治法

是指用中药煮或捣碎后，通过患者全身或局部的熏蒸、沐浴、贴片等恢复健康的疗养方法。其作用机制是通过机体，温暖的物理作用和药物直接作用于经络，流通气血，调节阴阳，调动机体的抗病能力，达到治病和调理的目的。

3.食药饭疗养

药食同源。饮食非正式烹饪是有针对性地选择食物，或与各种食物和药物搭配，应用不同的烹饪方法制作药食，长期服用，治病和获得养生的一种方法。食物和药物都有寒冷、炎热、凉爽的四星。酸、感、酸、苦、咸、五味，具体应用时也要遵循辨证食式的原则。

4.吉格辽阳

中医认为，在日常生活中经常生活，生活规律，培养人的体型和精神，使形神合一，与阴阳协调，健康长寿。正如《内经》的话一样，日常生活频繁，不乱工作，所以可以和上帝在一起，最终结束千年，反而会虚弱和多病。

5.感情移交

通过特定手段刺激患者的某种情绪变化，达到控制病态情绪、促进身心恢复的一种方法。中医学认为，情绪的病必须用政治治疗，针灸没有疗效，所谓心脏病必须用心药治疗。在《内经》中，要积极配合非胜(限)怒、恐胜熙、老胜士、喜胜佑、文娱、音乐、香薰等其他疗法。

6.针灸疗养

以传统经络学说为依据，指导中医学的内脏、气血、阴阳、腹泻等理论，运用一定的操作工具(针或爱阳)，通过特定手法刺激人体特定部位(血)，达到养生保健的目的。针灸疗法广泛应用于中医康复领域，不仅可以治疗病床障碍，还可以作为普通人的保健。

7.运动训练(指导)

生命在于运动。古代把体育调理称为指南，就是宣传气血，伸展四肢，预防和治疗疾病。其特征是形状，意义和气体的结合。也就是说，通过运动身体来练习形态，通过锻炼呼吸来练习，引导祈祷。体育疗养形式有体操、五禽戏、太极拳、球类和器械运动、跑步、武术等。运动可以促进人体新陈代谢，增强抗病能力，延长长寿。

8.按摩疗养

医生使用手掌、手指和器械，在人体表的特定部位用各种手法摩擦，通过应用经脉腺痛、气血和音调，达到了弥补虚事实、纠正邪恶、促进身心恢复的目的。按摩常用的手法还有按压、摩擦、推挤、抬举、摩擦、掐、摇晃、弹跳、打击、震动、脚部按摩等方法。

9.物理疗养

利用颜色、声音、香味、水、蒸汽、寒冷、热量等物理因素促进身心健康。物理营养的作用是全身性的，有些是局部性的，强度和效用时间也不一样，所以一般要和其他治疗方法一起应用才能提高功效。物理烹饪常用的方法有色彩疗法、芳香疗法、冷疗、热疗法、自我疗法、声学疗法等。