血糖控制不好的糖尿病患者，其实不建议吃水果。血糖控制比较稳定的患者可以在菠萝、草莓、桃子等两餐之间吃少量水果。香蕉、柿子不适合吃。西瓜要吃瓜皮附近的部分。甜味低。

水果中含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，这些营养素对维持人体健康有重要作用，对糖尿病患者也有帮助，但水果中还含有果糖和葡萄糖等碳水化合物。

这些糖类消化快，吸收快，提高血糖的作用比复合碳水化合物快，所以吃水果的话空腹血糖最好在7.8mol/L以下稳定一段时间再吃。吃水果前后要自行监测血糖，根据血糖变化选择适当的水果品种。

吃水果的时候不能像正常人一样想吃多少就吃多少，要有定量的概念。一般来说，糖尿病患者每天可以吃100克以内的水果。

选择水果时，糖尿病患者一般可以选择含糖量低的水果，最好不要吃含糖量高的水果(见含糖量在12%以上的水果)。