春天吃枇杷的好处
枇杷,春天的水果。这时候吃也是最好的季节。中医理论中,有甜味、酸、性平、润肺针、解渴、胃、利尿热等功效,用于肺勃起咳嗽、胸敏多胆。那有什么营养?吃枇杷有什么好处?
枇杷的营养
为了丰富的季节,枇杷富含人体所需的各种营养素,是营养的健康水果。
枇杷中富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素具有保护视力、保持皮肤健康、促进儿童身体发育的功能,其中含有维生素B17,同样是预防癌症的营养素吗!因此枇杷也被称为果流管,可以促进食欲,帮助消化。可以预防癌症,防止老化。
买琵琶的小技巧。
选择时,最好是大而均衡的鸡蛋形状,瓜皮、橙色、黄色、绒毛完整、多汁、薄、肉厚、没有青果。
放在冰箱里水分太多,变黑,一般存放在干燥通风的地方就可以了。
枇杷含有多酚类成分,剥皮后容易变色为褐色,可以浸泡在冷水、糖水或盐水中,防止变色。
不要吃还不成熟的琵琶。
糖尿病人不吃东西,脾气滑的人应该少吃或不吃。
小编是春季最好的食用水果,提醒大家春天吃枇杷也有很好的功效。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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