毛医生博客
你知道这汤的保健功能吗?

海事局

海带中含有大量碘。有助于甲状腺激素的合成。有散热效果。它能加速组织细胞的氧化过程。提高人体基础代谢率,增加皮肤血流量。寒冷季节多喝海带汤可以提高耐寒性。特别是有助于防止老年人患低体温症。

蔬菜汤

各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,溶于汤中可以使体内血液保持正常的弱碱状态,防止血液氧化再次溶解沉积在细胞中的污染物或有毒物质,排出体外。因此,蔬菜汤有最好的人体洗涤剂的美称,尤其是老年人,经常喝有助于保持体内环境的平衡。

鸡汤

鸡汤的特殊养分可以加快咽喉和支气管黏膜的血液循环,加强粘液分泌,消除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽、咽喉痛等症状,对感冒、气管炎等有特殊效果。年老,虚弱,有益于患者冬春饮用。

骨头汤

骨头的精华在汤里。研究表明,动物的骨骼中含有对人体有保养作用的多种物质,具有添加骨髓、增加血液、延缓衰老、延长寿命的保健功能。老年人随着年龄的增长,骨髓的造血功能开始衰退,经常喝骨头汤可以补充人体所需的胶原蛋白等,达到延缓衰老的目的。

鱼塘

鱼汤中含有大量具有抗炎作用的脂肪酸,可以防止呼吸道发炎,防止哮喘发作。研究表明,经常喝鱼汤可以减少75%的上呼吸道感染及由此引起的哮喘发生率,在儿童哮喘时尤为明显。

羊肉汤

羊肉味感热具有养羊、补充静血、治疗肺缺乏、有益的劳损功能,是冬季理想的滋补品。中医古籍中的名方当归姜羊肉汤、弱肉同煮,肉肉肉汤具有温阳、补血、巨肥等功效,适用于气血虚弱、营养不良、腰酸腿柔软、寒咳、女性产后腹痛、老人恐惧症等。

烤肉店

中医学认为,狗肉的味道具有肝性温御寒能力强、益气补虚、温中暖、温胃、驱寒、祛湿、补益壮阳、强身体健康等功效。著名的延边狗肉汤被当地人称为保养汤,蛋白质含量在20%以上,富含脂肪和矿物质,对人体有温中补养作用,对慢性痢疾、风湿等有辅助功效。特别是冬天和春天经常喝狗肉,对人体大有帮助。

面条汤

医学研究表明,人的记忆力与一种神经传递介质乙酰胆碱有关,这种物质可以增强人脑的记忆功能。如果大脑缺乏乙酰胆碱,记忆力就会大大减弱。给大脑补充乙酰胆碱的最好方法是多吃富含卵磷脂的食物。卵磷脂的特点是容易与水结合,所以煮面条的时候,大量的卵磷脂会溶解在汤里,所以多喝汤可以达到补脑、提高记忆力的效果。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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