木瓜鲫鱼汤的制作方法

方法1:

材料：鲫鱼500克，木瓜500克；10克盐，15克调料酒，2克胡椒粉，5克生姜，10克大葱，2克调料

步骤：

1.屠宰鲫鱼洗净，鱼两边分别刻上花刀。木瓜去皮，播种，切成块，洗干净。

2.往锅里倒油，加热，加入鲫鱼，两面加硬皮，取出。

3.往锅里倒油，放入生姜、葱片，上香后加入料酒，煮鸡汤、木瓜、水后加入油炸鲫鱼，用小火放入汤色乳白中。

4.姜、葱去除后调味，放胡椒粉吃就可以了。

秘诀：

这个产品大约需要750克鸡汤。

健康提示：

1.脾脏开胃菜，利尿。适合求病签约逼迫、浮肿、小便不利的人吃。

2.鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

方法2:

原料：半个木瓜、一条白鲫、2钱甜杏仁(不需要)、盐、牛奶。

练习：

1.往锅里放一点油，放生姜，稍微煮一下，拿出来。

2.将鲫鱼炸到弱火两面，倒入一碗水，大火煮开后，将盐、杏仁、木瓜切成小片，用小火煮20分钟即可。

3.汤里再加一点烟油，可以去除腥味，效果更好。杏仁有用的话，要在微波炉里提前用水煮10分钟。)。

特点：木瓜鲫鱼汤是女人为自己做的美容汤，费用只有10元人民币，污水不太毒，只是给自己做一些护理。木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品，味道新鲜，营养丰富，值得贤妻们偶尔招待一下自己。

功效：

在木瓜性平美感、清心润肺、健胃益比的作用下，使用不成熟的木瓜，目前作为润泽废健胃的汤品，使用成熟的木瓜。鲫鱼激活性平美感、脾脏、胃、大肠镜、功能脾脏，补充饥饿感。