的人，腊八粥具有食疗作用，但体质不同的人要根据自己的体质吃。腊八粥是饮食疗法，但九类人吃得少，或者干脆不吃腊八粥。

糖尿病患者：腊八粥的原料主要是淀粉含量高的食物，淀粉转化为糖后血糖会升高，糖尿病患者不宜食用。如果一定要吃的话，就把燕麦和荞麦换成主料，不要加糖，控制食量，小碗半左右就可以了。

食道返流症患者：食道返流俗称烧伤心脏病，经常出现泛酸、烧心症状，高淀粉、高蛋白质的腊八粥容易引起胃酸返流，加重症状。另外，胃溃疡等胃酸分泌过多的人同样不好。

功能性消化不良者：包括腹部膨胀、胃痛、消化功能不好的人，腊八粥中的淀粉、高蛋白质容易引起腹部膨胀和疼痛。

脾胃缺乏：粥里的豆子很可能诱发腹泻。

感冒发烧者：腊八粥消化不好，感冒期间不能吃。

急性胰腺炎患者：腊八粥中的高蛋白会使病情恶化。

脑血管病患者：腊八粥中的高淀粉、高蛋白容易诱发出血性脑血管病。

高血压：高血压患者可以在腊八粥里放萝卜和芹菜。

失眠：对于经常失眠的患者，可以在腊八粥中加入龙眼肉、酸枣仁来稳定心情。