春季气候干燥，容易上火，中医药分为降火、肾火、胃火、肺火、肝火，中医药除火，注重症状治疗。根据火症类型，根据春华食疗，通过食疗清除火。

食疗室1:用莲子汤加深

深化：中医视心为君主的官员，是人体的主宰，深化是温暖全身的主要热量来源。经常使用黄连、莲子心等药品。

症状表现：虚实两种，虚化表现为低热、出汗、心悸、口干等。真人化表现为反复口腔溃疡、口干、尿短、烦躁、易怒等。

饮食疗法：30克莲子(不含莲心)、15克栀子(用纱布包裹)、适量冰糖、水煎、吃莲子汤。

食疗室2:吃猪腰，清除肾火

肾火：肾火旺盛是肾阴虚引起的，最好调整好生活习惯，不要吃太贪心和清淡的食物，平时用枸杞、指骨血泡茶，另外服用中成药六味地黄丸等。

症状：头晕、耳鸣、耳聋、腰背柔软、潮湿、出汗、误判焦虑。

食疗：猪腰2只、枸杞、山沟肉各放15克砂锅里，猪腰熟了，熬到猪腰喝汤。

食疗室3:绿豆粥胃化

胃火：食物不食、酒、过食肥料、辛辣、形成食积物、生热化，使胃发热。用山楂、生石灰、铁叶等药多付胃火。

症状：分虚实两种，虚化表现为轻微咳嗽、食量减少、便秘、腹胀、雪红、苔藓减少。真人化表示上腹部不舒服，口干舌燥，大便僵硬。

饮食疗法：石膏粉30克，Japonica大米，绿豆角适量，先用水煮石膏，然后过滤残渣，采集清液，再加入Japonica大米，绿豆粥煮。

食疗室4:用猪肝汤清除肺火

肺火：或者气候突然变化，身体无法适应。或者过度劳累，消耗过多的体内阴液，导致肺化亢奋，这在老年人群体中比较常见。中医多使用黄疸、三白皮、甘草等药物，清除肺火。

症状：干咳无痰或痰少，粘稠、潮湿、出汗、手脚发热、失眠、舌头发红。

食疗：猪肝1付，菊花30克(用纱布包裹)，熬到肝脏成熟，吃肝脏，喝汤。

食疗室5:喝梨水去肝化

肝火：古人云：怒气伤肝，吴志华，有些人心胸狭窄，忧郁，忧郁，遇事烦躁，因此肝火停滞，肝火发炎。中医经常使用龙胆草、Prunella等药物。

症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口臭、侧腹胀痛。

食疗：川毛10克，捣碎后放入马，2个梨，去皮，适量冰糖，适量蒸清水。