老案通常从4045岁开始出现。把书拿远了才能看清楚。喜欢在强光下阅读。看书的时候经常排队看或看字母重影，你可能会瞎掉眼睛。而且，随着年龄的增长，感觉越来越明显。

这种生活不良习惯会加速老花眼的发生，例如远视眼，比近视眼更早出现。从事近距离细致工作的人更早开花。胰岛素、抗抑郁药等部分药物也可以使用很长时间。因此，要预防老案，改掉这种生活坏习惯很重要。下面有三种治疗老视症状的方法。

按摩方法：

每天醒来后闭上眼睛，用双手的中指按压太阳穴，无名指在眉毛中间按压鱼尿血，小指在眉毛内收集粥血，并适当按压。每5分钟，眼肌就能消除疲劳，使眼睛明亮。

热敷法：

洗脸时先把毛巾泡在热水里，趁热在额头和眼角熨烫，轻轻闭上眼睛，可以改善眼睛血液循环。

云木法：

转眼间刺激眼部肌肉，上下滚动眼球，改善眼部肌肉的血液循环。同时每天早晚各远望一次，尽可能远望绿色植物，再从远处逐渐靠近，改善视力功能，调节眼肌。

另外，平时看书和使用电脑的时间不能超过40分钟，每40分钟就可以闭上眼睛保持清醒。枸杞，用草决名泡茶喝，可以起到清肝名义的作用。