毛医生博客
多吃蔬菜的四大危害

部分蔬菜草酸多,容易形成结石。

菠菜、芹菜、西红柿等含有大量草酸,容易与其他食品中的钙结合形成草酸钙结石。这也是很多喜欢素食主义的女性容易得结石病的原因之一。

容易加重缺席的病情

大多数蔬菜都是碱性食品,对于已经患有磷酸钙结石的患者来说,每天多吃碱性食物会增加结石,不容易排出体外。

不易消化

高纤维蔬菜(如芹菜、竹笋等)吃多了后难以消化,胃肠疾病患者不能多吃。纤维质会给肝硬化患者造成胃出血或食道静脉曲张出血等,容易加重病情。

影响钙、锌的吸收

怀孕妇女和生长发育期的儿童、青少年摄入大量蔬菜会阻碍体内钙和锌的吸收,从而影响孩子的智力发育和骨骼生长。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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