据BBC报道，被吉尼斯世界纪录认可的世界最长寿男子沃特布洛伊宁于4月15日在美国蒙大拿州的一家医院平静死亡，享年114岁。他去世后，英国《卫报》从三个方面概括了长寿秘诀，值得其他人参考。

活到老，工作到老。布洛伊宁16岁参加工作，投身铁路服务数十年，99岁从一家民间机构的管理岗位退休。他一生的经历充分反映了活到老，活到老的生活哲学。除非确认不能继续上班，否则不要退休，他说，在不能工作之前，你会发现这对你有益。布洛伊宁建议人们尽可能延长工作时间，并一直保持忙碌状态。

保持体重，不吃药。这位身高172厘米、体重56.7公斤的老人告诉记者，每天只吃丰盛的早餐和午餐，不吃晚饭，35年来体重没有变化。老人每天早上6点15分起床，7点30分左右吃早饭。通常是鸡蛋、面包、薄煎饼之类的食物。另外，老人每天吃足够的水果，不忘喝水。平时除了阿司匹林，什么药都不吃。

做慈善，多社交。为别人做的事越多，身体状况越好。这是布朗宁的另一个长寿因素。慈善是改善感情的最好方法。布洛宁最喜欢帮助别人。布朗宁与妻子艾格尼丝在上世纪初结婚，夫妻关系很好。

艾格尼丝于1957年去世，老人不再结婚。他一辈子没有孩子，所以在养老院逗留期间，侄子和侄子偶尔去拜访。没有亲戚陪伴，但他不感到孤独。他说养老院里的老人是他的亲戚。我们是大家庭，经常互相交流。

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