不买畸形莓

上海市场有本地草莓和外地草莓。正常生长的草莓外观呈心形，部分外地产品颜色新鲜，颗粒中出现畸形。吃的比较淡，中间空着肚子。这种畸形莓经常是由于种植过程中滥用激素引起的，长期大量食用这种水果会对人体健康造成危害。特别是孕妇和儿童不能吃畸形莓。

不更新有机

有机草莓的生产、加工过程中不使用任何肥料或药剂，草莓没有农药残留。生产、加工过程及产品必须获得国家环境保护总局的认证，并接受日常监控。一些草莓种植者擅自打出有机卡，声称不洗产品就能马上吃，这种说法不可信。而且，不管是有机草莓还是有机农产品，吃之前都要洗干净。

越橘不腌

草莓色泽鲜艳，颗粒圆润，蒂叶浅绿色优秀，颜色白色或泛青均表示果实未成熟。如果有白斑或灰色斑点，说明有病害，洗前要先选择并扔掉。清洗的时候要注意，先把叶子摘下来，但不要去除水龙头的叶子，尤其是清洗的时候，不能浸泡在水里。因为，如果把去除水龙头的草莓浸泡在水中，草莓中可能残留的农药会和水一起进入草莓内部，但反而污染更大。