告诉你8种简单实用的小方法，可以缓解手脚干燥、脱皮等症状。

1.在缝隙里贴创可贴

创可贴有止血保护功能，首先用温水把脚洗干净，擦干净，然后把创可贴贴在缝隙里，几天后见效，裂缝和疼痛逐渐消失，恢复正常。

2.涂抹维生素e丸

维生素E丸用针扎一只眼睛，在患处榨油涂抹(一粒可以多次使用)，每次洗手都要经常涂抹。

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用的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋)斜切，取底部的一半(三角形的一个口袋)。早上，把塑料口袋套在脚后跟上，穿袜子，每2 ~ 3天(取决于干燥破裂的程度)过滤一天就可以了。

4.用洗面奶擦手脚，把脚泡在温水里

方法是每天早上穿袜子前用洗面奶稍微擦一下脚，用手轻轻揉擦，等稍微干了再穿鞋袜，晚上睡觉前用温水泡脚，每天都取得效果。

5.在茶水里泡手脚

白天喝的剩下的茶，睡觉前用热水洗手约10分钟左右，坚持了一周后手脚皮肤越来越光滑，裂缝也越来越愈合。

6.把芥末涂在患处

用40左右的温水洗脚，泡10分钟左右后晾干。用温水调整芥末、膏体形状，涂在患处。穿袜子保证干净。第二天用温水洗脚，再涂抹，就能好2 ~ 3次。

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每天喝一杯果汁水，或者吃含有维生素的蔬菜和水果，坚持一段时间，手脚就会大大好，不会脱皮。

8.用醋腌手脚

用煮好的醋浸泡手脚，每天进行2 ~ 3次，7天的治疗过程，效果很好。